Mierea contrafacuta a invadat Romania. Cum recunosti falsurile. In forma sa naturala, mierea este bogata in minerale, vitamine, enzime, aminoacizi si carbohidrati. Preparata insa, prin fierbere, isi pierde multi dintre acesti nutrienti, ei transformandu-se in celule toxice, daunatoare organismului uman. Asadar, mierea trebuie consumata exact asa cum este "gatita" de albine, fara alte interventii sau adaosuri. Din nefericire, pe piata din Romania aproape jumatate din mierea aflata la vanzare este contrafacuta sau imbunatatita cu alte adaosuri care provoaca destule neplaceri medicale consumatorilor. Piata din Romania este de 20.000 de tone de miere anual. Un recent demers jurnalistic a scos la iveala ca din 10 borcane cu miere - alese aleatoriu din mai multe supermarketuri -10, adica toate, contineau miere falsificata sau de o calitate mult inferioara celei normale, prezentate pe eticheta, scrie Vertical News.
TOP 7 alimente care te ajuta sa slabesti fara chin. Poti pierde in greutate si fara sa te infometezi daca respecti cateva reguli simple precum: orele de masa si pe cele de odihna, includerea anumitor alimente si suplimente in dieta zilnica. Iata o lista a alimentelor pe care trebuie sa le consumati ori care trebuie evitate, recomandata si explicata de doctorul Corina Zugravu, nutritionist. Alimentul 1 1. Fructele si legumele Datorita continutului ridicat de apa si fibre, legumele umplu stomacul cu putine calorii. In plus, sunt bogate in vitamine si minerale. Zilnic ar trebui sa consumi: o salata mare compusa din rosii, salata verde si alte legume crude, fasole sau alte leguminoase, preferabil sub forma de supa, trei fructe proaspete, de preferat fructe de padure, cirese, portocale, rodii si prune, o mana de nuci sau seminte. Alimentul 2 2. Alimente bogate in proteine Organismul are nevoie de proteine pentru intarirea musculaturii si pentru stimularea procesului de ardere a grasimilor. Cele mai importante surse de proteine sunt carnea de curcan si de vita, ouale fierte, soia, somonul si lactatele, scrie EVZ.ro
Vinul, folosit cu succes in tratarea cancerului. O recenta informatie de pe taramul cercetarii medicale pune in lumina un alta caracteristica miraculoasa ce i se poate atribui vinului: aceea de a combate in mod relevant mai multe tipuri de cancer. De fapt, licoarea minune ajuta la distrugerea celulelor maligne care provoaca neoplasmul. Cei care au descoperit efectul sustin ca un tratament cu vin este mai util, mai suportabil si mai putin costisitor decat chimioterapia, iar efectele sunt substantial mai bune. Vinului i se atribuie, in acest caz, multe virtuti, dar cea mai interesanta este efectul produs asupra chisturilor si tumorilor. Este, de asemenea, un agent anti microbian. Sursa acestei informatii este pe cat de credibila, pe atat de inedita. Aceasta provine de la unul din cei mai mari fabricanti de medicamente din lume: Institutul de Stiinte in Sanatate, Les Breuleux, Elvetia, potrivit doctorionline.ro
Mananca sanatos! Care peste e mai bun, cel de crescatorie sau salbatic? Pestele, indiferent de provenienta, aduce organismului nostru proteine, vitaminele D, B12, fosfor, iod, magneziu, fier, seleniu, omega 3. Iata ce fel de peste e bine sa consumi si de ce. Pestele de crescatorie este mai fad Pestele crescut in apa marii poate avea un gust mai delicat si o textura mai fada fata de cea a pestilor salbatici. Calitatea depinde mult de hrana administrata si de apa din bazine. De multe ori, aceste bazine sunt mai vulnerabile la poluare. Pestii crescuti in apa dulce sunt mai usor de monitorizat. De aceea, carnea acestora poate fi la fel de gustoasa ca a celor care traiesc in mediul lor natural. Pestele salbatic are un gust deosebit Acesta este adevaratul peste, cu o textura si un gust incomparabile. Din pacate insa, adesea provine din zone foarte poluate, scrie Libertatea.ro
Descoperire: Acizii Omega-3 te apara de cancerul de piele. Administrarea zilnica a unei pastile cu ulei de peste poate reduce riscul de cancer al pielii. Acizii grasi Omega-3 continuti de suplimentul respectiv reduc la jumatate efectele negative pe care le au razele ultraviolete asupra sistemului imunitar. Potrivit autorilor unui studiu, cercetatorii de la Universitatea din Manchester, acizii grasi Omega 3 din uleiul de peste fortifica sistemul imunitar, ajutand organismul sa lupte impotriva cancerului de piele si infectiilor, transmite dailymail.co.uk Autorii studiului, publicat in The American Journal of Clinical Nutrition, spun ca, desi modificarile in organism, in cazul unei persoane care ia zilnic pastile cu ulei de peste, sunt mici, pe termen lung sunt foarte importante in ceea ce priveste prevenirea cancerului de piele si a infectiilor, citeaza Click.
Secerete de ingrijire a dintilor. Periuta electrica, un moft, ata dentara este obligatorie! Un periaj corect este mai important decat calitatea pastei si periutei de dinti. O data la sase luni, faceti un detartraj! Periajul trebuie sa dureze cel putin doua minute. In primele 30 de secunde, curatati dintii cu periuta uscata Aproape 20% dintre romani nu s-au spalat niciodata pe dinti, arata un studiu recent. Igiena orala deficitara duce insa la pierderea dintilor si la boli de inima. Va prezentam cateva sfaturi de igiena orala mai putin stiute. 1. PASTA DE DINTI. Mult mai importanta decat pasta in sine este tehnica periajului. Studiile au demonstrat ca substantele din pasta nu raman pe dinti mai mult de zece minute. "Periajul trebuie sa dureze doua-trei minute, iar dintii trebuie curatati pe ambele parti, de la gingie de sus in jos. Efectul periajului se dubleaza daca 30 de secunde curatati dintii cu periuta uscata. In final, nu trebuie sa uitam limba, mai ales daca este foarte incarcata", recomanda stomatologul Bogdan Bader pentru EVZ.ro
