Print
YM
E-mail
Mai mare|Mai mic

Utile: Dr. Mencinicopschi: "Dieta vegetariana este o prostie de marketing, nu este o stiinta"; Trucuri chinezesti pentru a invinge canicula; Ce mananca adolescentul sportiv; ​Trucuri chinezesti pentru a invinge canicula

de Ionut Baias     HotNews.ro
Miercuri, 19 iunie 2013, 2:54 Revista Presei | Utile

Utile
Foto: Colaj foto
Dr. Mencinicopschi: "Dieta vegetariana este o prostie de marketing, nu este o stiinta". Directorul Institutului de Cercetari Alimentare, prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, a criticat dur un studiu recent aparut intr-o publicatie medicala belgiana, potrivit caruia vegetarienii ar trai mai mult si ar fi mai sanatosi. "Eu, ca cercetator, va pot spune ca studiul este criticabil si ca nu se poate lua in considerare concluzia acestuia. Cea mai buna conduita in alimentatie este omnivorismul, personalizat, bineinteles, in functie de varsta si de starea de sanatate. Dieta vegetariana este o prostie de marketing, nu este o stiinta. Este un mit ca vegetarienii sunt mai sanatosi decat omnivorii, o manipulare in functie de interesele unora si de convingerile religioase. Am marturiile unui legist care a facut la viata lui foarte multe necropsii si mi-a spus ca la vegetarieni sistemul cardiovascular era plin de ateromatoze, erau bolnavi de ateroscleroza mai mult decat cei care mancau carne", ne-a declarat prof. dr. Mencinicopschi pentru ziarul Ring.

Ce mananca adolescentul sportiv. In cazul in care adolescentul face mult sport, iar pentru el ziua se imparte intre ore de scoala, antrenamente si concursuri, tanarul trebuie sa consume in jur de 4.500 de calorii, zilnic. Mesele adolescentului sportiv vor fi regulate, cinci la numar, abundente si variate. Nu trebuie uitat consumul de lichide, care va fi sporit, pentru a evita deshidratarea. Sportivul are nevoie de o cantitate adecvata si echilibrata de factori nutritivi: vitamine, protide, lipide, minerale, glucide, apa. Adolescentul trebuie sa manance cereale, cartofi, legume uscate - alimente care furnizeaza energie si care contin cei mai buni "carburanti" ai muschilor. Nu trebuie uitata carnea, in special slaba, vita, pui sau peste. Specialistii atrag atentia ca trebuie evitate grasimile gatite, care sunt indigeste, scrie EVZ.ro

Evita bolile verii! Afla ce masuri trebuie sa iei pentru a te feri de necazuri. Desi asteptat, anotimpul vacantelor aduce si neplaceri. Iar unele pot fi foarte mari. E momentul sa pui in practica regulile elementare de igiena, sa-ti educi si copiii sa le respecte cu sfintenie, spun specialistii revistei Libertatea pentru femei, pentru a nu risca diverse boli ale verii. Ciuperci "nabadaioase". Caldura si umiditatea creeaza mediul ideal dezvoltarii ciupercilor si a bacteriilor. Transpiratia abundenta, prezenta la piscine, stranduri ori la dusuri comune ne pot face cunoscute efectele nedorite ale dermatozei numite pitiriazis.Nu doare, dar pateaza pielea si se scapa greu de ea. Mersul descult pe marginea bazinelor poate favoriza aparitia asa-numitei ciuperci a piciorului, care da mancarimi si senzatie de arsura. Virusuri. Asa-numita "boala sarutului" sau mononucleoza e infectia cu virusul Epstein Barr, care ramane in organism toata viata. Cei care au avut-o nu o mai fac, insa raman purtatori ai virusului si ii pot contamina pe cei cu care vin in contact. Pot aparea dureri puternice in partea stanga a abdomenului, ameteli, batai rapide ale inimii sau tulburari de respiratie, scrie Libertatea.ro

E doar piele si os, insa organismul lui se comporta de parca ar fi obez. Medicii au rezolvat misterul bolii omului care nu se poate ingrasa. Desi s-a nascut cu o greutate normala, in copilarie a pierdut toata grasimea de pe membre si de pe fata. Cu toate acestea, corpul sau crede ca este obez, astfel ca Tom sufera de diabet de tip 2. De asemenea, auzul sau s-a deteriorat cand avea varsta de 10 ani, motiv pentru care Staniford foloseste aparate auditive de atunci. Doctorii nu au reusit sa identifice care este afectiunea de care sufera Staniford - pana de curand, cand o echipa de cercetatori a analizat ADN-ul ciclistului pentru a identifica mutatia genetica responsabila. In urma acestei analize, Staniford a descoperit ca este unul din cei opt oameni de pe Terra ce sufera de sindromul MDP, potrivit doctorulzilei.ro

Trucuri chinezesti pentru a invinge canicula. Medicina traditionala chineza recomanda o serie de trucuri menite sa invinga efectele devastatoare ale caniculei. Traditia milenara chineza are o serie de reguli care sunt perfect valabile si in zilele noastre si care se axeaza, in special, pe continutul energetic al alimentelor. "Exista cinci astfel de energii: calda, fierbinte, neutra, racoroasa si rece...", explica Adrian Florea, specialist in medicina traditionala chineza (www.qitaky.ro). Cele mai indicate sunt fructele proaspete precum mere, grepfrut, mandarine, mango, smochine japoneze, pere, capsuni si pepene rosu si galben sau sucurile naturale de fructe. In plus, albusul de ou, branza de soia, dovleceii, ciupercile champignon, castravetii, vinetele, salata verde, menta, rosiile si taratele de grau sunt alimente reci", explica specialistul, potrivit Ring.

Compresele cu piper, bune impotriva osteoporozei. Osteoporoza este o boala in care oasele devin fragile, boala ce se manifesta uneori cu dureri si ingreunarea deplasarii, dar si cu mare risc de producere a fracturilor. Piper negru. Pe locurile dureroase pune comprese cu o solutie preparata din: trei varfuri de cutit de piper negru, un pahar de sare grunjoasa si 500 ml de coniac. Se lasa la macerat cinci zile. Pentru dureri de oase mai poti folosi cataplasme cu argila, clorura de magneziu si ser fiziologic. Compresele se lasa actioneze o ora. Marar. Se ia o lingurita de tinctura de marar diluata intr-o jumatate de pahar cu apa, de trei-patru ori pe zi, timp de cel putin sase luni. Tinctura se prepara din 20 de linguri de seminte de marar amestecate cu 500 ml de alcool alimentar. Se lasa la macerat opt zile, dupa care se filtreaza. Se pastreaza in sticlute mici, inchise la culoare, scrie Libertatea.ro


Citeste mai multe despre   



















7467 vizualizari




ESRI

Top 5 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version
Sâmbătă