Ce se intampla daca apesi aceste puncte din zona ochilor? Anumite puncte din organismul nostru sunt mai sensibile in comparatie cu altele, iar ochii fac parte din aceasta categorie.Practicantii de presopunctura maseaza zona ochilor pentru a rezolva diverse probleme de sanatate.Iata care sunt cele mai importante zone pe care sa le masezi la ochi. Partea osoasa din jurul ochilor, care face parte din craniu, este cercul ochilor. Prin masarea anumitor puncte osoase, poti scapa de diferite boli care legate de vedere. Iata care sunt cele mai bune puncte pentru masaj, in jurul ochilor: UB-1 (cunoscut sub numele Jingming): este punctul de intalnire dintre coltul interior al ochiului si nasul. Acesta se maseaza atunci cand pacientul sufera de glaucom, pierderea vederii sau inceput de cataracta - citeste articolul integral pe Unica.
Pozitia de dormit iti dezvaluie personalitatea. Pozitia ta preferata de somn dezvaluie o multime de informatii pretioase despre personalitatea ta. Poate ca pare greu de crezut acest lucru, dar studiile demonstreaza ca obiceiurile din timpul noptii iti reflecta felul de a fi. Profesorul Chris Idzikowski, director al UK Sleep Assessment and Advisory Service, a ajuns la concluzia ca multi oameni nu isi schimba pozitiile de somn de-a lungul vietii. Doar 5% dintre cei care au participat la studiul pe care l-a condus au marturisit ca isi schimba pozitia de dormit in fiecare noapte, motiv pentru care postura pe care o avem in timpul somnului ajunge sa spuna multe informatii despre noi, relateaza Divahair.ro.
Ce sa mananci ca sa ai un pancreas sanatos. Pancreasul este un organ vital, chiar daca nu se discuta foarte mult despre el. Practic, este singurul organ ce are si functie endocrina si exocrina, el excretand enzimele necesare digestiei, dar si insulina si glucagonul cu rol in reglarea glicemiei. Pancreasul se afla in cavitatea abdominala, intre duoden si splina. Iata ce alimente trebuie sa mananci daca vrei sa ai un pancreas fara probleme!Usturoiul e alimentul bun la toate. Nu avea cum sa nu ne fie de ajutor si in acest sens. Acesta ajuta pancreasul impotriva cancerului si il ajuta sa functioneze normal. Asa ca, incearca sa-l folosesti cat mai des atunci cand prepari mancare, anunta Click.
Invata sa-ti controlezi furia. Furia este unul dintre motivele pentru care ajungem sa stricam relatii, sa dezamagim sau sa ranim persoanele apropiate noua. Iata cum putem gestiona mai bine aceasta emotie impulsiva.Un prim pas in directia controlarii unei emotii atat de puternice precum furia, este autocunoasterea. Inainte de a lua masuri pentru a ne gestiona unele trairi atat de intense, este necesar sa intelegem ce se petrece cu noi insine, de ce simtim acele emotii, ce anume le-a provocat, ce le intretine si daca ne ajuta cu ceva. La originea ei, furia este emotia declansatoare a mecanismului de aparare tip lupta. Mai exact, ca oameni suntem construiti sa facem fata unui pericol extrem prin trei posibile reactii: fuga, lupta sau inghet, in sensul de blocaj, scrie Psyhologies.
Fara fructe si legume.Sase alimente consistente care te ajuta sa dai burta jos. In toata nebunia dietelor, au capatat reputatie proasta si alimente care nu sunt atat de pacatoase, mai ales daca sunt consumate cu moderatie. Ouale. Au fost mult timp considerate alimente nesanatoase, pentru ca sunt bogate in colesterol care ingroasa vasele de sange. Depinde foarte mult de modul de preparare: cu cat este supus tratamentului termic, cu atat devine mai greu de digerat. "Oul fiert tare e foarte bogat in proteine de cea mai buna calitate si bun la micul-dejun pentru ca amana senzatia de foame. Omleta sau ouale ochiuri cad mai greu la stomac", explica medicul nutritionist Lygia Alexandrescu, citat de DoctorulZilei.ro.
