Gandul: Dieta medievala era mult mai sanatoasa decat actuala

de S.C.     Gandul
Miercuri, 19 decembrie 2007, 22:17 Revista Presei | Utile

Oamenii Evului Mediu aveau o dieta saraca în grasimi si cu foarte multe legume. Aceasta alimentatie era mult mai benefica pentru inima decat mancarea moderna procesata. Pe langa faptul ca aveau o astfel de dieta, ei aveau ziua de munca de 12 ore, timp în care ardeau foarte multe calorii.

De aceea, atunci nu exista problema diabetului si a bolilor coronariene. Studiile au aratat ca mancarea omului medieval era chiar mai sanatoasa decat dieta mediteraneana a romanilor.

Dieta romanilor continea peste, fructe, cereale, ulei de masline si vin rosu. În acelasi timp, taranul medieval, într-o zi, manca doua paini, 100 de grame de peste sau de carne rosie si foarte multe legume, în special fasole.

Gandul 




















465 vizualizari


Abonare la comentarii cu RSS



ESRI

Top 5 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version
Marţi