Click: 10 lucruri care lungesc viata

de Geanina Furdui     Click
Vineri, 15 februarie 2008, 4:12 Revista Presei | Utile

Optimistii nu au probleme de sanatate
Foto: Click
S-a dovedit stiintific ca exista modalitati pentru a mari durata vietii si, in mod semnificativ, starea generala de sanatate. Site-ul www.healthmad.com ne ofera cateva sfaturi de viata lunga.

1. Locuiti la altitudinea. Un exemplu il reprezinta locuitorii din muntii asiatici, cum ar fi Himalaya. Acestia traiesc mult si nu au probleme de sanatate.

2. Fiti optimisti! Studiile efectuate arata ca o stare psihica buna poate reduce riscul de deces cu 50%.

3. Luati-va un caine sau o pisica! Un animal de companie reduce stresul, imbunatateste activitatea sistemului nervos si scade riscul de aparitie a tumorilor.

4. Mancati rational si evitati fluctuatiile de greutate corporala. Obezitatea suprasolicita functionarea inimii si a plamanilor. Greutatea sub limitele normale slabeste toate organele.

5. Radeti ori de cate ori aveti ocazia! O portie buna de ras este la fel de tonica pentru inima, ca 10 minute de alergare.

Integral in Click!




















1285 vizualizari

  • 0 (0 voturi)    
    asa da (Vineri, 15 februarie 2008, 22:07)

    vasile [anonim]

    fereasca Dumnezeu...de ce tolomacii mai poti citi
    Bravo!
    Impuscati-va in cap autori de articol! Astfel sigur o sa mai creasca durata altora de viata. Nu ma mai omorati cu debilitati!


Abonare la comentarii cu RSS



ESRI

Top 5 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version