Alimentele rafinate, produse de industria alimentara cu aprobari in regula, nu sunt recomandate nici macar omului sanatos, si cu atat mai putin celui bolnav.
In volumul “Alimentatia echilibrata a omului sanatos. Principiile dietei naturiste”, doctorul Pavel Chirila atrage atentia asupra alimentelor obtinute prin procesare industriala. Autorul mentioneaza o lista orientativa cu numele generic al unor asemenea produse care pot declansa boli, dependenta, dar si predispozitia pentru obezitate, scrie Jurnalul National.
Alimente care nu ar trebui consumate
- indulcitori ca aspartamul si ciclamatul;
- margarina;
- laptele praf;
- mezelurile preparate industrial;
- conservele;
- supele instant;
- cafeaua solubila;
- alimentele aditivate cu E-uri;
- apa de retea;
- alimentele congelate timp indelungat sau decongelate si congelate de mai multe ori
Lista de alimente integrala in Jurnalul National.