Alimentele rafinate, produse de industria alimentara cu aprobari in regula, nu sunt recomandate nici macar omului sanatos, si cu atat mai putin celui bolnav.

In volumul “Alimentatia echilibrata a omului sanatos. Principiile dietei naturiste”, doctorul Pavel Chirila atrage atentia asupra alimentelor obtinute prin procesare industriala. Autorul mentioneaza o lista orientativa cu numele generic al unor asemenea produse care pot declansa boli, dependenta, dar si predispozitia pentru obezitate, scrie Jurnalul National.

Alimente care nu ar trebui consumate

- indulcitori ca aspartamul si ciclamatul;

- margarina;

- laptele praf;

- mezelurile preparate industrial;

- conservele;

- supele instant;

- cafeaua solubila;

- alimentele aditivate cu E-uri;

- apa de retea;

- alimentele congelate timp indelungat sau decongelate si congelate de mai multe ori

Lista de alimente integrala in Jurnalul National.