Sportul si alimentatia sanatoasa pot duce la cresterea nivelului unei enzime (telomeraza), responsabila de incetinirea imbatranirii celulare.
Studiul, realizat de cercetatorii americani de la Institutul de Medicina Preventiva din California si citat de BBC News, a monitorizat 24 de voluntari care au fost indemnati sa adopte un stil de viata cat mai sanatos. In urma analizei, s-a observat ca persoanele monitorizate prezentau un nivel al telomerazelor cu 29 la suta peste medie.
Telomerazele repara si maresc dimensiunea telomerilor, portiuni care protejeaza capetele cromozomilor (cei care adapostesc ADN-ul). Odata cu trecerea anilor, lungimea telomerilor se scurteaza, iar activitatea enzimei telomeraza scade. In aceste conditii, celulele ajung treptat sa se altereze si sa moara.
Integral in Adevarul.
