Care sunt regulile unui desert sanatos. Pentru ca "dulcele" ce incheie masa sa nu ingrase si sa nu imbolnaveasca trebuie sa fie sub forma de fructe, compoturi sau alimente cu putine calorii. Fructele sunt cel mai la indemana desert sanatos, insa, in perioada calda, nutritionsti nu contraindica o portie de inghetata, daca n-are mai mult de 100 de calorii. Mare atentie insa la copii: cei mai mici de trei ani nu ar trebui sa primeasca alimente sau bauturi indulcite si nici alte dulciuri. Efectele exceselor: boli de inima, diabet, obezitate, scrie Evenimentul Zilei

UtileFoto: Colaj foto

Cafeaua reduce riscul de cancer. Persoanele care beau mai multa cafea sunt mai putin expuse riscului de a se imbolnavi de cancer sau de a avea o evolutie nefavoribila, daca deja sufera de aceasta boala, conform studiilor recent aparute in publicatia "Cancer Epidemiology". Potrivit acestor date, riscul dezvoltarii tumorilor cerebrale, dar si a cancerului din zona gatului este mai redus cu 12 procente pentru persoanele care beau cafea, fata de cele care nu beau, scrieEvenimentul Zilei

Barbatii, atacati de bolile femeiesti! Daca un barbat trecut de 40 de ani e morocanos si iti spune ca are bufeuri, gandeste-te de doua ori inainte sa incepi sa razi. Menopauza, desi pare strict o problema a femeilor, afecteaza mii de barbati, iar simptomele sunt la fel de severe. In plus, cancerul de san sau migrenele sunt alte afectiuni pe care le pot avea toate persoanele, indiferent de sex, scrie Daily Mail. Cand Bob Arnold, consultant in educatie, a ajuns la varsta de 52 de ani, a inceput brusc sa aiba toane, sa fie morocanos si sa se simta obosit constant, scrie Romania Libera

EGb 761, medicamentul care previne Alzheimerul. Grupul biofarmaceutic Ipsen a anuntat, in Franta, rezultatele primare ale proiectului GuidAge, cel mai amplu studiu european in preventia dementei Alzheimer. Este pentru prima data cand un medicament a demonstrat eficienta in protectia impotriva dezvoltarii bolii Alzheimer. Derulat pe o perioada de cinci ani, studiul a avut in vedere cel mai mare numar de pacienti (2.854) si a avut ca obiectiv evaluarea eficacitatii tratamentului cu EGb 761 in preventia dementei Alzheimer, la o populatie de subiecti cu varsta peste 70 de ani, inclusiv, cu probleme de memorie spontan exprimate catre medicul de familie si fara a fi institutionalizati in momentul inrolarii in studiu, scrie Evenimentul Zilei

Poliartrita reumatoida, boala care transforma dimineata intr-un calvar. Printre primele semne de poliartrita reumatoida sunt dificultatile in a folosi mainile in primele ore din zi. Afectiunea apare mai mult la femei si, netratata, poate cauza dizabilitati permanente. Poliartrita reumatoida este o boala progresiva, care nu se vindeca si care distruge cartilagiile si oasele. Se manifesta la inceput cu oboseala, probleme cu somnul care cauzeaza iritabilitate si depresie, scadere in greutate si mai ales cu dureri articulare in primele ore ale zilei, scrie Evenimentul Zilei

Proceduri cosmetice de ultima generatie. Imbatranirea pielii este un proces ireversibil, iar intarzierea lui este unul dintre cele mai mari desiderate. De la creme cu cele mai ciudate ingrediente, precum urina, de exemplu, la cele mai dure tratamente faciale care sa tina pielea ferma cat mai mult timp, atat doamnele, dar si domnii au inceput din ce in ce mai des sa recurga la aceste metode. Un procedeu nou patruns si pe piata romaneasca este fotorejuvenarea. Aceasta este o procedura cosmetica prin care sunt reduse ridurile profunde si cele de expresie, defineste ovalul fetei si uniformizeaza tenul, conferindu-i, totodata, stralucire si sanatate, dar si un aspect mai tanar, scrie Evenimentul Zilei