UTILE
EvZ: Sase semne alarmante pentru sanatate Daca vi se pare ca alimentele au un gust prea sarat sau prea dulce este posibil sa aveti o afectiune neurologica, iar daca sughitati excesiv, ati putea avea probleme cu rinichii sau stomacul, va avertizeaza specialistii americani. Expertii va explica sase semne aparent minore care pot ascunde boli grave. 
Gandul: Schimbarile climatice ne fac mai bolnaviciosi Odata cu incalzirea globala multi au crezut ca, putina caldura, in plus, iarna, nu are cum sa strice. Insa, cercetatorii britanici avertizeaza ca odata cu incalzirea globala va creste si incidenta bolilor respiratorii, a celor cardiovasculare, diareea si cazurile de boli transmise de insecte, cum e malaria, sustin cercetatorii.
EvZ: Pacaliti pofta de mancare! Nu este chiar atat de greu sa va mentineti greutatea, daca stiti reguli de baza din nutritie. Medicul Alina Jiletcovici va invata sa mancati putin, sa mestecati bine, sa fiti cumpatati si sa asociati corect alimentele, precum si alte trucuri pe care doar nutritionistii le stiu. Fibrele „usoare“ din dovlecei si din banane sunt, de exemplu, un excelent antidot contra foamei.
Click: 44 de ani, varsta celor mai puternice depresii Persoanele cu varsta de 44 de ani sunt cele mai vulnerabile in fata depresiei, potrivit rezultatelor unui studiu realizat in 80 de tari.  Autorii studiului au remarcat un tipar care se repeta: riscul de instalare a depresiei este mai mic in randul persoanelor tinere si de varsta a treia. In acelasi timp, persoanele de varsta medie sunt cele mai expuse acestei boli, indiferent de sex.
Gandul: Hormonii decid de cine ne indragostim Studiile au aratat ca femeile sunt atrase de anumite mirosuri care se gasesc in transpiratia barbatului. In acelasi timp, barbatii nu reactioneaza la aceste mirosuri. Barbatii incearca inconstient sa-si foloseasca mirosul pentru a observa daca femeia se afla in timpul menstruatiei.
Libertatea: Legumele cresc imunitatea In ultima vreme a crescut numarul cazurilor de gripa si va este teama ca si copilul dumneavoastra s-ar putea imbolnavi? Pentru ca sunt mai sensibili si pot contracta mai usor anumiti virusi, dr. Florica Tabacaru, medic pediatru la Centrul medical Puls, va recomanda cateva metode de intarire a sistemului imunitar.
Adevarul: Barbatii, atrasi de femei cu imaginatie In timp ce femeile viseaza inca de mici la ziua casatoriei, imaginand numeroase scenarii despre nunta perfecta, barbatii au fost dintotdeauna mai reticenti in ceea ce priveste momentul formarii unei casnicii. Psihologii explica aceasta atitudine a barbatilor, de "panicare" atunci cand li se vorbeste despre casatorie, prin faptul ca, desi nu resping ideea, ei se tem de pierderea libertatii. Printre atuurile unei partenere se numara capacitatea de a fi amuzanta si de a-i da sotului iluzia libertatii.
Adevarul: Virozele, combatute prin acupunctura Vremea rece, sistemul imunitar slabit, precum si alimentatia necorespunzatoare ne fac vulnerabili in fata simptomelor racelii si ale gripei. Din acest motiv, au fost dezvoltate numeroase tratamente alternative care sa combata gripa, unul dintre cele mai eficiente fiind acupunctura.
Gandul: Ce fel de alimente trebuie sa consumam pe timp de iarna În perioada de iarna este recomandat consumul anumitor alimente pentru ca organsimul sa fie mai puternic in fata racelilor si pentru a se mentine in forma. În primul rand, este vital sa nu se evite consumul de citrice, sustin nutritionistii.
Adevarul: Cum alegem sportul potrivit Fiecaruia dintre noi i se potriveste o anumita activitate fizica, fie ca este vorba despre jogging, ciclism, dans sau fotbal. Aceasta este menita sa ne intareasca sanatatea si sa ne mentina in forma. Însa acest lucru nu inseamna ca trebuie sa ne fortam organismul pentru a ne perfectiona tehnica de realizare a unui anumit tip de activitate fizica.
Gandul: Cum sa nu mai avem goluri de memorie De cate ori nu vi s-a intamplat sa va stoarceti mintea pentru a putea sa va amintiti numele cuiva sau o denumire si apoi, din senin, raspunsul sa va vina in cap?! Cercetatorii englezi de la Universitatea Goldsmiths din Londra, Marea Britanie, au declarat ca, in urma unui studiu, au stabilit ceea ce se intampla in creier in astfel de momente. Mai mult, ei au descoperit si solutia.
Cotidianul: In doua secole vom putea fi nemuritori Valter Longo este coordonatorul echipei de la Universitatea California de Sud care a marit de zece ori durata de viata a drojdiei, cu ajutorul reprogramarii a doua gene si al unui regim hipocaloric. Expertul in elixirul tineretii vorbeste pentru Cotidianul despre implicatiile aplicarii acestei descoperiri in cazul oamenilor.
Adevarul: Cum alegem gustarea potrivita Gustarile dintre mese, formate mai ales din fructe si legume, ne imbunatatesc starea de spirit si ne permit sa ne tinem greutatea fizica sub control. Gustarile reprezinta, de cele mai multe ori, principala sursa de nutrienti a dietei noastre. Din acest motiv, trebuie sa acordam o atentie deosebita alegerii gustarilor potrivite care sa ne completeze regimul alimentar zilnic.
Click: 7 pasi ca sa te obisnuiesti cu micul dejun Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Desi majoritatea dintre noi stim acest lucru, de foarte multe ori uitam si obisnuim sa plecam spre locul de munca “sarind” peste dejun.
Libertatea: Cum puteti deosebi o banala raceala de gripa Incalzirea din ultimele zile a vremii creste riscul aparitiei bolilor respiratorii, cu precadere a guturaiului si gripei. Aflati din randurile de mai jos date importante despre principalele afectiuni care va pot deteriora starea de sanatate.
Gandul: Viata sexuala sau alimentatia pot fi responsabile de aparitia durerilor de cap  Multi specialisti cred ca migrenele sunt produsul unei disfunctii genetice, astfel incat o persoana are creierul mai sensibil la anumiti factori precum o zi ploioasa sau sarirea peste o masa.
Gandul: De ce nu ne putem tine de regimurile de slabit? Dietele pot fi mult prea restrictive si il fac pe cel care le urmeaza sa se simta pedepsit. Cei care doresc sa slabeasca cu ajutorul unei diete trebuie sa renunte la aproape toate tipurile de mancare cu care erau obisnuiti.
Cancan: Certati-va ca sa traiti mai mult! Disputele cu partenerul de viata pot fi benefice pentru sanatate, potrivit unui studiu american publicat in Journal of Family Communication. Rata mortalitatii este de doua ori mai mare in randul cuplurilor care nu reusesc sa-si exprime furia decat in cele in care unul dintre parteneri alege sa se exteriorizeze, potrivit acestui studiu la care au participat 192 de cupluri si care s-a desfasurat pe o perioada de 17 ani.
Gandul:  Dietele bogate in proteine elimina senzatia de foame Dietele cu alimente bogate in proteine pot tine senzatia de foame sub control, releva un studiu efectuat la Universitatea Washington din Seattle, SUA. Cercetatorii au demarat acest studiu pentru a observa mai bine cum functioneaza dietele. Oamenii de stiinta au descoperit ca proteinele sunt cele mai bune elemente care pot tine sub control hormonul ce controleaza foamea.
Evenimentul Zilei: Stresul de la serviciu imbolnaveste inima Persoanele stresate au un risc mai mare cu 68% de a se imbolnavi de inima, arata cel mai amplu studiu realizat pe un esantion de peste 10.000 de britanici, citat de Reuters. Cele mai afectate sunt persoanele cu varsta sub 50 de ani, mai indica studiul efectuat de cercetatorii de la University College London pe o perioada de 12 ani.



ESRI

Top 5 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version
Sâmbătă