UTILE
Gandul:  Cinci metode de a face rapid muschi Chiar daca nu sunteti model, sigur va ganditi cum sa va tonifiati musculatura si cum sa scapati de grasime inainte de plecarea in concediu. Insa pentru muschi naturali si bine conturati trebuie sa se respecte anumite reguli. In primul rand, repetarile din timpul exercitiilor trebuie facute incet. Repetarile rapide nu izoleaza muschiul foarte bine si nu duc la dezvoltarea corecta a acestuia.
Evenimentul Zilei: De ce se rup oasele? Sedentarismul, alimentatia saraca in calciu, alimentele de tip fast-food, cafeina si boli precum osteoporoza sensibilizeaza sistemul osos si cresc riscul de fracturi.
Click: Masajul in talpa, bun pentru sex In medicina traditionala chineza, masajul are o importanta cruciala in tratarea diferitelor afectiuni. Pentru a da rezultatele dorite, e important ca masajul sa fie executat cu pricepere si tehnica. Specialistul Click!, medicul chinez Hao Chun Yuan, va invata azi trei tehnici simple de masaj, aplicate in trei puncte numite “de viata lunga”.
Gandul: Sforaitul – indiciu al problemelor de inima si al celor vasculare Sforaitul nu numai ca este enervant, insa este in stransa legatura cu anumite afectiuni. Sforaitul este de multe ori responsabil pentru tensiunile din cuplu. Insa, pe langa tensiunile care apar in cuplu, sforaitul este un semnal de alarma. Studiile au aratat ca sforaitul este din ce in ce mai intalnit, mai ales ca populatia planetei imbatraneste, iar obezitatea este din ce in ce mai frecventa.
Adevarul: Baile cu otet de mere tonifiaza pielea Pentru femeile ocupate, cada este un mic "institut" de frumusete. La sfarsit de saptamana, baia de relaxare cu esente aromate sau alte tonice precum otetul de mere sau zerul poate fi o solutie pentru a ne mentine in forma. O astfel de baie este benefica pentru intregul corp.
Gandul: Adevarul despre dependenta Atat in stiinta populara, cat si din punct de vedere stiintific, dependenta este caracterizata ca o boala a creierului. Specialistii spun ca dependenta apare atunci cand comportamentul uman devine vulnerabil. De multe ori, un om dependent se identifica cu viciul lui si se autoconvinge ca acest lucru face parte din firea lui.
Gandul: Femeile, afectate mai mult de calitatea slaba a somnului decat barbatii Femeile sunt in mod natural mult mai afectate de calitatea proasta a somnului decat barbatii, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani, publicat in Brain Behavior and Immunity.
Adevarul: Atentie la dimensiunea taliei! Circumferinta mare a taliei creste cu 89 la suta riscul aparitiei unei afectiuni precum Alzheimerul sau a altor boli specifice varstei inaintate, arata un studiu realizat de cercetatorii de la Centrul Kaiser, din California, preluat de BBC News. Persoanele cu varsta peste 40 de ani trebuie sa acorde o atentie sporita dimensiunii taliei, chiar daca greutatea corporala se inscrie in limitele normale.
Adevarul: Un nou tratament pentru cancerul de san Formele foarte agresive de cancer de san vor putea fi tratate prin manipularea unei gene care ajuta la stoparea evolutiei bolii, eliminandu-se astfel metoda agresiva de distrugere a celulelor canceroase folosindu-se chimioterapia, arata un studiu realizat de o echipa de cercetatori australieni.
Click: Hipertensiunea, mostenita genetic Barbatii prezinta riscul de a mosteni genetic hipertensiunea arteriala daca parintii lor sufera de aceasta boala, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani. Hipertensiunea arteriala, o maladie care numai in Marea Britanie afecteaza 16 mi-lioane de persoane, contribuie la aparitia maladiilor cardiace, a accidentelor cerebrale si a insuficientei renale.
Gandul: Meditatia ajuta la controlul tensiunii arteriale Meditatia este un tratament foarte eficient atunci cand vine vorba de controlul hipertensiunii arteriale si de combaterea efectelor secundare ale medicamentelor pentru controlul tensiunii, releva un studiu realizat la Universitatea din Kentucky, SUA. Studiul s-a desfasurat in noua etape cu mai multi voluntari. S-a observat ca meditatia transcedentala duce la reducerea tensiunii sistolice cu 4.7 mm si a tensiunii diastolice cu 3. 2 mm.
Adevarul: Uleiul de peste imbunatateste vederea El poate fi folosit cu succes si in tratarea bolilor reumatice, deoarece are aceleasi proprietati ca medicamentele antiinflamatoare, dar fara efecte secundare.
Click: Stati prea mult la calculator? E boala! Vesti proaste pentru fanii computerelor si ai Internetului! Daca ramaneti cu orele in fata calculatorului “navigand” pe tot felul de pagini web, sunteti “dependent” cu acte-n regula. Specialistii americani spun ca aceasta este o grava problema de sanatate si au identificat chiar o serie de simptome.
EvZ: Nu tine supararea in tine! Persoanele excesiv de supuse, care nu isi asuma riscul unui conflict deschis si isi reprima emotiile negative sunt mai predispuse bolilor decat cei sociabili, exuberanti, care isi exprima nemultumirile, arata concluziile unei dezbateri despre sanatatea angajatilor.
Gandul: Oboseala provoaca somnambulism Persoanele care dorm foarte putin au sanse mari sa devina somnambuli, releva un studiu efectuat la Universitatea din Montreal. Cercetatorii au monitorizat 40 de voluntari suspectati ca ar fi somnambuli. Pe parcursul studiului, voluntarii au dormit in laborator. Astfel, voluntarii isi faceau treburile normale pe timpul zilei, iar apoi se intorceau la laborator pentru a fi observati. Voluntarii au fost observati si dupa ce au fost „tinuti” sa nu doarma timp de 25 de ore.
Gandul: De ce simt barbatii nevoia sa insele? Inca din cele mai vechi timpuri, barbatii au fost tentati sa isi insele partenerele. Barbatii sunt dispusi sa riste totul, de la cariera la familie, doar pentru o partida de sex. Studiile au aratat ca explicatia acestui fenomen consta in chimie, evolutie si testosteron.
Adevarul: De ce nu reusim sa slabim De cele mai multe ori incepem un regim de slabit cu gandul ca vom urma indeaproape indicatiile nutritionistului si ale instructorului de aerobic. Insa pe parcurs ne pierdem entuziasmul, ne recompensam cu cate o gustare dulce, amanam realizarea activitatii fizice si ajungem in situatia in care dieta nu mai da rezultate. 
Adevarul: Examinarea ochilor, o data la doi ani Exista numerosi factori responsabili de aparitia afectiunilor ochilor. Printre acestea se numara infectiile, traumele oculare, ranirea zonei respective sau varsta inaintata a pacientilor. Cea mai comuna infectie oculara este conjunctivita. Prin respectarea unor masuri de precautie, multe dintre aceste probleme pot fi minimalizate, amanate sau chiar evitate.
Click: Mancarea de post curata ficatul Daca v-ati decis sa tineti post in aceasta perioada, asta nu inseamna ca trebuie sa rabdati de foame. In lipsa preparatelor din carne sau a lactatelor, alimentele de post trebuie combinate pentru a oferi organismului vitaminele si proteinele de care are nevoie. 
Adevarul: Stresul parintilor imbolnaveste copiii Starea de stres suportata de parinti de-a lungul zilei ii poate afecta si pe copii, deoarece acestia devin mult mai sensibili in fata bolilor, arata un studiu al cercetatorilor de la Universitatea Rochester. Specialistii nu stiu inca daca sistemul imunitar al celor mici isi revine dupa ce perioada de anxietate a parintilor trece sau ramane afectat.



ESRI

Top 5 articole cele mai ...


Life
Actrita Mila Kunis a primit titlul "Femeia anului" din partea Universitatii Harvard
"Cea mai cautata, vivace si fermecatoare actrita de la Hollywood"...
Bancul zilei: Despre licitatii si infrastructura
Dumnezeu s-a saturat vazand ca lumea tot trecea din Rai in Iad si invers. A hotarat sa faca un gard intre Rai si Iad. A chemat pe Sf.Petru, organizatorul de licitatii si i-a cerut sa-i gaseasca cei mai buni constructori. Sf. Petru, dupa indelungi licitatii electonice a adus in fata Domnului 3 constructori: un francez, un american si un roman...
citeste mai multe articole din LIFE

Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version