UTILE
Gandul: Cum sa iti procuri doza zilnica de calciu Calciul este un element chimic crucial pentru functionarea optima a organismului uman. Una dintre cele mai cunoscute surse de calciu sunt produsele lactate ca iaurtul, branza, cascavalul si, nu in ultimul rand, laptele. 250 de mililitri de lapte asigura organismului aproximativ 300 de miligrame de calciu.
Gandul: Trucuri pentru a pierde kilogramele in plus Specialistii nutritionisti au pus la punct cateva zeci de mici strategii care ajuta la reducerea caloriilor si la arderea grasimilor. Aceste trucuri pot fi efectuate in mai putin de un minut fiecare ar fi bine sa fie strecurate in rutina zilnica.
Adevarul: Sapunul distruge sanatatea tenului Folosirea unor produse dure pentru degresarea pielii nu face decat sa distruga stratul protector format din ulei, grasime si apa. Ciocolata consumata in exces duce la aparitia acneei. Feliile de castravete aplicate pe ochi fac sa dispara cearcanele. Pasta de dinti poate fi folosita impotriva herpesului. Acestea sunt doar cateva dintre miturile demontate de catre dermatologi impreuna cu specialistii in cosmetica citati de site-ul iVillage.
Gandul: Virusul gripal poate supravietui peste doua saptamani pe o bancnota Virusul gripal poare supravietui peste doua saptamani pe bancnote, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii elvetieni, la cererea unei banci din Elvetia. Banca, al carei nume nu a fost dat publicitatii, era nelinistita din cauza posibilitatii propagarii unei eventuale pandemii prin intermediul bancnotelor, potrivit cotidianului elvetian Le Temps.
EvZ: Cinci greseli care va pot afecta sanatatea Cuvantul „salata” ii face pe oameni sa creada ca mananca sanatos, insa daca peste ea se adauga sosuri e ca si cum ai manca hamburger la castron, avertizeaza nutritionistii citati de publicatia americana „Prevention”. Consumarea salatelor cu sosuri de la fast-food si lipsa somnului sunt printre cele mai frecvente greseli pe care le fac si cei care cred ca traiesc sanatos.
Libertatea: Cum va tratati gratuit in Europa Vreti sa beneficiati de ingrijiri medicale in aceleasi conditii ca si ceilalti cetateni din statele Uniunii Europene atunci cand calatoriti? Daca sunteti la zi cu plata contributiei catre Fondul National Unic de Asigurari Sociale de Sanatate, puteti obtine cardul european de sanatate.
Gandul: Bijuteriile pot provoca alergii care afecteaza pielea Alergiile la metal sunt unele dintre cele mai intalnite alergii care se manifesta la nivelul epidermei. Metalele la care se manifesta de obicei alergie sunt nichelul, cobaltul si cromul. Simptomele unei astfel de alergii includ iritatii ale pielii, care se pot transforma in basici si chiar rani ale pielii.
Evenimentul Zilei: Solarul ii imbolnaveste pe tineri de cancer Persoanele care au sub 35 de ani si merg regulat la solar prezinta un risc cu 98a mai ridicat de a se imbolnavi de o forma de cancer al pielii, avertizeaza cercetatorii de la Queensland Institute of Medical Research din Australia, citati de agentia Reuters. Dermatologii spun ca tinerii care stau mult la solar isi consuma rapid „capitalul solar” (capacitatea organismului de a se proteja de soare), ceea ce ii imbolnaveste mai repede.
Gandul: Trei substanţe nutritive pot reduce riscul apariţiei cataractei Luteina, zexantina şi vitamina E sunt antioxidanţi care ajută la prevenirea formării cataractei, relevă un studiu efectuat în Boston, SUA. Principala concluzie a studiului a fost aceea că, femeile care aveau în organsim nivele mari din cei trei antioxidanţi erau mai ferite de a face cataractă decât celelalte.
Gandul: Bolile de care suferă bărbaţii, în funcţie de vârstă Speranţa de viaţă a crescut cu 60% în ultimii 100 de ani. Acest lucru s-a produs ca urmare a îmbunătăţirii serviciilor medicale, a alimentaţiei şi a condiţiilor de muncă. Astfel, un bărbat de 30 de ani poate spera că va trăi, cel puţin, până la 78 de ani.
Evenimentul Zilei: Consilierea medicala va ajuta sa scapati de tigari Aproximativ 84% dintre fostii fumatori care au apelat la consilierea unui medic specialist spun ca le-ar fi fost mult mai greu sa renunte la tutun singuri, potrivit unui studiu britanic realizat de Double Helix Development.
Cancerul la san, tradat de saliva Cancerul la san ar putea fi diagnosticat in viitor in cabinetul dentistului, cu ajutorul salivei si al unui aparat minuscul. Testul, absolut inofensiv, ar ajuta foarte mult la prevenirea acestei cumplite boli, pentru ca ar putea fi efectuat mult mai des fata de testele normale, precum mamografia şi ultrasunetele.
Cu ce inlocuim cafeaua de dimineata  Ceasca de cafea din fiecare dimineata este pentru multi dintre noi cea mai eficienta forma de energizare inainte de inceperea unei noi zile de munca. Nutritionistii citati de iVillage explica insa ca exista o alternativa la doza de cafea zilnica, si anume o dieta corespunzatoare, compusa din fructe, lactate degresate, legume verzi, carne de pui, peste sau curcan. 
Cum sa faci rost de un barbat bogat Viata bate filmul. Iar filmele sint pline de femei tinere care vaneaza barbati pentru banii lor. Ce le indeamna? Cum abordeaza aceasta problema? Au un plan? Trebuie sa recunsc ca subiectul m-a intrigat suficient incit sa scriu acest articol.
Opt metode ca sa va aparati sanatatea la serviciu Programul prelungit la serviciu va poate imbolnavi de inima, iar aerul inchis si lumina artificiala va pot da dureri de cap si va fac sa va concentrati mai greu, avertizeaza cercetatorii citati de publicatia britanica „The Times” si specialistii romani. Nu exagerati cu orele suplimentare si nu va descarcati nervii pe colegi, ca sa nu faceti hipertensiune sau ulcer.
Forma corpului ne spune cat de repede slabim Se intampla ca unii oameni sa nu faca nici un fel de miscare fizica si sa arate extraordinar. Pe de alta parte, sunt oameni care sunt mai plinuti, isi dau toata silinta sa slabeasca si parca se ingrasa si mai mult. Toate acestea tin de abilitatea organismului de a indeplini anumite sarcini fizice. Mai mult, abilitatea de a face miscare tine de forma corpului nostru.
Legumele si alcoolul va prelungesc viata cu 14 ani Persoanele care beau cantitati moderate de alcool, fac sport, renunta la fumat si mananca zilnic cinci portii de legume si fructe traiesc, in medie, cu 14 ani mai mult decat cei care ignora aceste obiceiuri sanatoase. Aceasta e concluzia unui studiu britanic.
Somnul de dupa-amiaza imbunatateste memoria Somnul de dupa-amiaza mareste capacitatea creierului de a stoca informatii, releva un studiu efectuat la Universitatea Haifa din Israel. Mai mult, cercetatorii au descoperit ca pentru rezultate maxime este recomandat un somn de 90 de minute zilnic. 
Gandul: Soarele mareste sansele de vindecare ale bolnavilor de cancer Beneficiile unei expuneri moderate la soare, în cazul persoanelor cu deficit de vitamina D, sunt superioare riscurilor de a dezvolta un cancer al pielii în urma acestor bai solare, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani.
Evenimentul Zilei: Patru obiceiuri sanatoase va prelungesc viata cu 14 ani Persoanele care beau cantitati moderate de alcool, care fac sport, care renunta la fumat si care mananca zilnic cinci portii de fructe si legume traiesc cu 14 ani mai mult decat cele care nu au aceste obiceiuri, arata un studiu britanic.



ESRI

Top 5 articole cele mai ...


Life
Bancul zilei: La inceput de drum
Un medic rezident foarte tanar si neexperimentat asista prima lui pacienta la nastere. La sfarsit, medicul intreaba pe profesorul care l-a asistat daca s-a descurcat bine. Profesorul a zambit si i-a zis: - Tinand cont ca este pentru prima data...
Bancul zilei: Din dragoste pentru alesii nostri
Vecinul meu mi-a batut la usa disperat: - Vecine, pot sa folosesc telefonul tau? Un deputat a fost calcat de o masina pe trecerea de pietoni si sangereaza abundent...
citeste mai multe articole din LIFE

Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version