​​Multe persoane obișnuiesc să doarmă cu telefonul pe noptieră sau într-un alt loc aproape de pat, dar nu este deloc sănătos. Poate afecta somnul și sănătatea, așa că e bine să îl ții cât mai departe.

De ce nu e bine să ții telefonul lângă tine atunci când dormiFoto: freepik.com

Primul lucru de care să ții cont atunci când ai de gând să-ți ții dispozitivul lângă tine noaptea este faptul că s-ar putea să ai un somn neliniștit. Dacă primești mesaje, notificări sau apeluri în timpul nopții, atunci somnul tău va fi perturbat.

Citește mai mult pe fanatik.ro

Articol susținut de fanatik.ro