Utile: Ce motive invoca femeile ca sa nu faca sex. Nu mai sunt durerile de cap; Uite cum alegi produsele de igiena corporala; Cum poti sa scazi natural nivelul tensiunii arteriale; Sase moduri in care iti sabotezi dieta fara sa realizezi
Cartofii prajiti te pot imbolnavi. Cel mai des, cartofii sunt consumati prajiti si nu fierti sau copti, cum sunt sanatosi. Fanii prajelilor nu tin cont ca acest tip de preparare creste enorm continutul de grasime al cartofilor, dar si numarul caloriilor (cu circa 235 kcal). Nici asa-numitii "french fries" sau chipsurile nu sunt mai indicate daca vrei sa-ti protejezi inima si vasele de sange. Aceste preparate contin, pe langa grasimi, si o substanta numita acrilamida, despre care se spune ca e cancerigena, anunta Libertatea.
Ce motive invoca femeile ca sa nu faca sex. Nu mai sunt durerile de cap! Atunci cand nu au chef de amor, femeile nu mai invoca doar durerile de cap. Un studiu facut recent in Marea Britanie arata ca femeile au o varietate de scuze pentru a scapa de insistentele barbatilor. Vi le prezentam pe cele mai frecvente. Femeia moderna are acum la dispozitie o sumedenie de replici, cariera oferindu-le pretextele perfecte pentru a evita momentele penibile din dormitor. 69% dintre respondentele studiului amintit spun ca oboseala este cea mai fracventa scuza folosita. Pe locul doi se afla trezitul de dimineata sau sedintele din ziua urmatoare. Peste jumatate dintre respondente au admis faptul ca inca folosesc celebrele dureri de cap pentru a se scuza, insa 48% dintre femei le spun partenerilor ca pur si simplu nu au timp pentru sex, informeaza EVZ.
Uite cum alegi produsele de igiena corporala! Baia este locul in care pastram majoritatea produselor de igiena corporala. Insa, nu intotdeauna cumparam si produsele potrivite! Medicul dermatolog Mircea Tampa si medicul stomatolog Cristina Tanase ne spun la ce sa fim atenti cand alegem sapunul, prosoapele, buretii de baie sau periuta de dinti. Multi dintre noi sunt tentati sa foloseasca sapunuri antibacteriene puternice. "Pentru pielea din zonele cu transpiratie abundenta trebuie utilizat un sapun antibacterian mai puternic. Insa, pentru uzul zilnic (spalat pe maini, pe fata etc.) acest tip de sapun nu e recomandat. El degreseaza lipidele produse in scop protector de catre piele, iar in lipsa acestei pelicule invizibile de grasimi pielea va fi expusa agresiunilor din mediu, va avea o rezistenta mai scazuta si te poti trezi cu afectiuni dermatologice", ne spune medicul dermatolog Mircea Tampa, scrie Click.
Cum poti sa scazi natural nivelul tensiunii arteriale. Catina, macesele, citricele si toate celelalte vegetale care contin vitamina C ar trebui consumate zilnic de persoanele hipertensive, recomanda medicii. Legumele si fructele care contin vitamina C reduc tensiunea arteriala, au observat cercetatorii Universitatii "Johns Hopkins" din SUA. Insa pentru a avea acest efect, doza zilnica de vitamina C trebuie sa fie de 500 mg, adica de peste cinci ori mai mare decat cea recomandata in mod normal (90 mg/zi). Tensiunea arteriala a persoanelor hipertensive care au participat la studiu a scazut, in medie, cu aproape 5 mm Hg (milimetri coloana de mercur) dupa administrarea acestei doze. Prin comparatie, tensiunea bolnavilor care au luat medicamente cum ar fi diureticele sau inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei a scazut cu aproximativ 10 mm Hg. Pe langa rolul antioxidant pe care il are, vitamina C ajuta si la mentinerea unui nivel ridicat de oxid nitric in organism, au explicat specialistii americani. Acesta are proprietatea de a tine sub control tensiunea arteriala, anunta Adevarul.
Sase moduri in care iti sabotezi dieta fara sa realizezi. Chiar daca faci mari sacrificii sa dai jos kilogramele in plus si ai mult timp de cand tii dieta, iti dai seama ca rezultatele nu sunt tocmai cele pe care ti le-ai dori. Specialistii sustin ca sunt cateva greseli pe care le facem fara sa ne dam seama. Mananci in graba. Este cazul sa renunti la acest obicei, caci aceasta poate fi cauza esecului tau. Sari peste mese. Studiile arata ca persoanele care sar peste masa de dimineata cantaresc mai mult decat cele care acorda atentie micului-dejun. Consumi prea multe calorii lichide. Daca tii la greutatea ta, nu te feri doar de mancarurile consistente. Bauturile pot contine si ele un numar ridicat de calorii. Servesti portii prea mari de mancare. Un mic truc care te va ajuta sa eviti aceasta greseala este schimbarea farfuriilor si castroanelor cu unele mai mici, in care nu vei putea pune cantitatea obisnuita de mancare, informeaza Libertatea.

EXCLUSIV Câți bani pentru investiții au primit în ultimii 10 ani spitalele-vedetă ale pandemiei. Care a fost cel mai "răsfățat" spital din prima linie
Katalin Karikó, biochimista care a dezvoltat tehnologia mRNA, despre durata de eficacitate a vaccinului BioNTech - Pfizer, pentru HotNews.ro: „Dacă cei vaccinați nu se infectează, nu vom avea nevoie de o altă doză”
Profesorul Radu Gologan, după prima etapă a Olimpiadei de Matematică, organizată online: „Am descoperit uluiți extrem de multe fraude. Părinți care contestă corupția din România își impun copiii prin corupție”
INTERVIU Paun Rohovei, însărcinatul cu afaceri al Ucrainei: Rusia a pregătit infrastructura militară din Crimeea pentru desfășurarea armelor nucleare / Obiectivul Moscovei - transformarea Crimeii într-un „portavion de nescufundat”
„Recensământul bugetarilor”. Liviu Mălureanu, președinte ANFP: Prin proiectul bugetar vrem să mapăm toți bugetarii, câți sunt, ce salariu au și ce fac / Concursuri naționale pentru posturile din administrație INTERVIU
DIABLO 3