Utile: Ce trebuie sa mananci in functie de forma corpului tau; Medicamente care pun inima in pericol; Efectele adverse ale contraceptivelor; Condimentul care face minuni pentru sanatatea inimii
Ce trebuie sa mananci in functie de forma corpului tau. Stiai ca trebuie sa te alimentezi in functie de structura corpului tau, ca sa nu risti sa iei in greutate? Daca nu, nutritionistul Mihaela Bilic te invata, in cartea "Sanatatea are gust", ce sa mananci si de ce sa te feresti luand in calcul forma siluetei tale. Aceasta forma are o distributie a grasimii in jumatatea inferioara a corpului (solduri, coapse). E o silueta ideala din punct de vedere al protectiei impotriva diabetului si a bolilor cardiologice, insa reprezinta un adevarat cosmar in lupta cu kilogramele. Nu numai ca aceste zone nu raspund la cura de slabire, dar pierderea in greutate se va face din grasimea situata de la talie in sus (sani, fata, abdomen). Continuarea in Libertatea.
Ce contin medicamentele contrafacute din China. Mai multe milioane de capsule de medicamente au fost oprite de pe piata deoarece autoritatile au descoperit ca acestea contineau mai multe substante periculoase pentru sanatatea oamenilor. Politia chineza a confiscat 77 de milioane de capsule de preparate medicamentoase, avand indicii ca acestea au fost produse din deseuri industriale, transmite luni BBC Russian, care citeaza mass-media de stat chineze. In urma unei anchete, circa 80 de linii de productie au fost inchise, fiind retinute mai multe persoane avand legatura cu aceasta afacere, scrie EVZ.
Medicamente care pun inima in pericol. Orice medicament luat in cantitati mari vulnerabilizeaza inima, atrag atentia medicii. Iar acest lucru este cu atat mai periculos in cazul persoanelor care sufera de o afectiune cardiovasculara. "Cardiacii ar trebui sa-si administreze antiinflamatoare, de exemplu, numai cu prescriptie medicala, deoarece sunt un adevarat pericol pentru inima atunci cand sunt luate necontrolat", explica prof. dr. Eduard Apetrei, medic primar cardiolog in cadrul Institutului de Urgenta de Boli Cardiovasculare "C.C. Iliescu" din Bucuresti. Integral in Adevarul.
Condimentul care face minuni pentru sanatatea inimii. Unui condiment ii sunt atribuite proprietati anti-inflamatorii despre care nu se stia mare lucru pana acum. Cu toate ca nu este prea des folosit in bucataria romaneasca, noile descoperiri l-ar putea face cat se poate de popular in randul celor cu afectiuni ale inimii. Cu toate ca Curry este un condiment destul de cunoscut, nu este utilizat atat de des pe cat ar trebui. Cel putin, daca e sa ne luam dupa noile descoperiri ale beneficiilor pe care le aduce consumul de curry, merita utilizat cat mai des. Cea mai noua descoperire consta in faptul ca acest condiment ar ajuta la prevenirea atacurilor de cord, in special la persoanele care au suferit interventii chirurgicale pentru punerea unui bypass, anunta EVZ.
Exercitiile fizice cresc nivelul de inteligenta. O echipa de cercetatori de la Universitatea din Carolina de Sud, SUA, a ajuns la concluzia ca exercitiile fizice ne fac mai inteligenti prin cresterea nivelului de energie din creier, scrie Daily Mail. Oricine stia pana acum ca exercitiile fizice cresc rezistenta organismului la efort. Cercetarile anterioare descoperisera faptul ca exercitiile fizice stimuleaza producerea de noi mitocondrii in celulele musculare (organite celulare responsabile cu producerea energiei in interiorul celulei), iar prin acest proces creste rezistenta la efortul fizic. Acum, oamenii de stiinta au descoperit ca exercitiile regulate in sala de gimnastica pot antrena creierul in acelasi mod, relateaza Gandul.

Când marketingul ne păcălește să cădem în capcana consumului irațional/ Sunt diamantele valoroase sau nu?
Medicii de familie admit că unii dintre ei au refuzat să își programeze pacienții la vaccinarea împotriva COVID-19 și recomandă "utilizarea celorlalte 6 modalități de programare"
VIDEO Autostrada A1 Sibiu - Pitești: Cum arată acum lucrările avansate de pe prima secțiune
VIDEO. A lăsat jobul din City-ul londonez pentru a cumpăra o clădire monumentală părăsită de pe o insulă grecească, pe care a transformat-o în hotel de lux
VIDEO REPORTAJ Libearty Sanctuary, cel mai mare sanctuar de urși bruni din Europa/ Care este populația reală de urși? Cât de mare ar trebui să fie ea?