Top 10 alimente care reduc eficienta medicamentelor. Deobicei, alimentele si medicamentele actioneaza in armonie pentru a va proteja starea de sanatate, insa acest lucru nu este intotdeauna o regula. Anumite alimente, precum laptele, prunele si taratele, pot afecta absorbtia si metabolizarea medicamentelor de catre organism si, prin urmare, efectele lor benefice asupra sanatatii. Eficienta medicamentelor este influentata de o serie de factori, dintre care cei mai importanti sunt compozitia meselor, gradul de umplere a stomacului si viteza de golire, capacitatea de absorbtie a celulelor intestinale, viteza de transport a substantelor active prin sange, existenta altor boli asociate si starea de sanatate hepatica. In ceea ce priveste compozitia meselor, specialistii au observat ca anumite tipuri de alimente pot perturba absorbtia si metabolizarea medicamentelor. Astfel, alimentele sarate scad eficienta tratamentului antidepre-siv, carnea si mezelurile interfereaza cu terapia impotriva bolii Parkinson, produsele lactate care contin mult calciu inhiba absorbtia medicamentelor cu tetraciclina, varza si broccoli scad efectul anticoagulant al medicamentelor, in timp ce alimentele bogate in fier, precum ficatul sau ouale, reduc eficienta penicilinei si antihipertensivelor, informeaza Romania Libera.
Top 5 salate obisnuite care ingrasa mai mult decat fast-food-ul. Chiar daca par cele mai sanatoase gustari in diete, majoritatea salatelor pe care le comandam la restaurant au mai multe calorii decat produsele tipice de fast-food. Un burger obisnuit are, in medie, 550 de calorii. O salata, insa, poate depasi 1000 de calorii, precum si cantitatea acceptata de grasimi saturate, conform businessinsider.com. Salata Caesar Este o gustare pe care o regasim in meniurile multor restaurante. Preparata cu multa carne de pui prajita, salata ajunge la 900-1000 de calorii. Daca adaugam sosul tipic Caesar, numarul caloriilor ajunge la 1200 per portie. Salata asiatica de pui cu sos vinaigrette Chiar daca titulatura de "asiatica" lasa impresia ca este o mancare usoara, salata are circa 1200 de calorii. Sosul vinaigrette, gatit cu ulei si condimente, contine o cantitate mare de sodiu, spun nutritionistii. Nesanatosi sunt si taiteii prajiti. Salata poate avea, deci, pana la 2000 de miligrame de sodiu si 12 grame de grasimi saturate. Continuarea pe Adevarul.ro
Ce boli te pasc daca esti "Haplea" in concediu. La fel ca de Paste si de Craciun, in vacanta, romanii infuleca tot ce vad, de la mancarea fast-food, pana la fripturi si sarmalute. Gastritele si ulcerul sunt pericolele care ii pandesc pe pofticiosi. Durerile abdominale, greata, varsaturile, intoleranta alimentara si inrautatirea starii generale sunt cateva dintre efectele abuzurilor alimentare pe care romanii tind sa le faca in timpul vacantei de vara. Fie ca este vorba de o vacanta in Bulgaria sau Grecia la all inclusive, de o vizita la parinti sau de un voiaj intro statiune, turistul este tentat sa manance tot ce vede. "Am fost o saptamana in vacanta in Grecia, la o pensiune. In prima zi, dupa cazare, ne-am dus sa mancam. Am comandat pentru doua persoane, salate si un fel de friptura. Ne-au adus doua boluri imense cu salata si doua bucati mari de carne. De rusine si poate si de pofta, am mancat cat mai mult. Seara, si mie si sotiei ni s-a facut rau, trei zile nu am mai iesit din camera", ne povesteste Fanel Toader (32 de ani), scrie evz.ro
Trei bauturi energizante 100% naturale. Uita de energizantele la cutie! Dr. Oz iti propune trei bauturi naturale si foarte gustoase care te ajuta sa te racoresti, sa te hidratezi si sa fii in forma maxima toata ziua. Cafea si energizantele la cutie iti pot da energie pe moment, dar cand trece efectul lor te vei simti mai obosita si mai nervoasa ca oricand. Energizeaza-te cu aceste bauturi recomandate de dr. Oz care nu au nici efecte secundare si nici nu dau dependenta. Lista bauturilor pe Libertatea.ro
4 interventii chirurgicale de toamna. O data cu venirea toamnei e bine sa te gandesti si la problemele serioase de sanatate. Indiferent daca vrei sa te supui unei interventii chirurgicale dorite, de infrumusetare sau de indepartare a unor "defecte" ori vreuna legata de afectiuni mai serioase, nu orice moment din an le este propice. E indicat sa iti programezi operatiile toamna, pentru ca vara temperaturile ridicate produc dilatarea vaselor de sange si duc la cresterea riscului de hemoragii si infectii. Iata care sunt interventiile chirurgicale pentru care te poti programa. "Repararea" pielii. Negi, alunite, cosuri, toate se pot trata cu succes toamna. De cele mai bune rezultate se bucura tot in acest sezon si keratozele seboreice, care apar pe fata, scalp, decolteu si sub sani, pentru ca ranile se vindeca usor, datorita scaderii nivelului de transpiratie. Tot in acest sezon pot incepe si tratamentele cu laser sau de peeling, pentru vinisoarele vizibile, pilozitate si transpiratie, continuarea pe Libertatea.
