O cafea pe zi te scapa de durere. Iti bei cafeaua de dimineata zi de zi fara a trece vreodata peste acest obicei? Este un lucru minunat pentru sanatatea ta! Cercetatorii de la Universitatea din Oslo, Norvegia au descoperit ca o cafea bauta pe "inima goala" ne scapa de eventualele dureri de peste zi. Specialistii au studiat mai multi voluntari care acuzau dureri de gat, umeri, brate, incheieturi si cap de-a lungul unei zile de munca. Jumatate dintre ei au spus ca beau in fiecare dimineata cate o cafea, in timp ce ceilalti nu erau consumatori. In cazul primilor, s-a descoperit ca receptorii de durere ai corpului erau inhibati la stimulii de durere de cantitatea redusa de cofeina. In urma analizelor mai aprofundate, s-a descoperit ca efectul cofeinei este asemanator paracetamolului, aspirinei si chiar a unor calmante usoare, scrie Click.

Pasi spre sanatateFoto: Colaj foto

Beneficiile strugurilor. In cinci zile poti slabi trei kilograme. Dieta cu struguri a devenit cunoscuta datorita unui barbat care suferea de insuficienta renala. Vinul romanesc, amenintat de evaziune si falsuri Acesta a mancat timp de trei saptamani numai struguri si la final a constatat ca pierduse foarte multe kilograme. Dieta presupune renuntarea pentru un anumit timp la toate alimentele, mesele constand numai in struguri, care regleaza digestia si favorizeaza eliminarea toxinelor. Dieta cu struguri are si efect detoxifiant. In cinci-sase zile, se pot pierde doua sau chiar trei kilograme. Trebuie sa stiti ca dieta nu se poate tine mai mult de cateva zile, scrie EVZ.ro

Nodulii la san: Care sunt cauzele. Desi ne-am obisnuit sa-l asociem cu cancerul, un nodul la san nu trebuie sa te sperie. Cand mergi la medic, cel mai probabil vei afla ca este benign.Din fericire, 80% din femeile care au moduli la san descopera ca acestia sunt benigni. Totusi, una stfel de nodul trebuie sa te trimita urgent la medic pentru a afla daca e si cazul tau. Cum descoperi un nodul la san Evident, prin autopalparea pe care trebuie sa o faci periodic. Un nodul se poate simti ca "ceva in plus", o masa tare, cu margini bine definite, sau se poate simti la palpare ca o zona mai tare a sanului diferita de tesutul din jur. Un nodul poate sau nu sa fie insotit de o "denivelare a sanului", inrosirea pielii, asimetrie sau secretii, scrie Unica.ro

Stirile de la ora 5 provoaca boli psihice. O echipa de cercetatori de la Universitatea California anunta intr-un studiu faptul ca stirile televizate care contin imagini violente au efecte negative asupra sanatatii mintale. Expertii au evaluat raspunsul oamenilor la vederea imaginilor atentatului de la 11 septembrie 2001 Cercetatorii spun ca difuzarea repetata a unor scene de violenta in contextul unor atacuri teroriste, precum si a scenelor sangeroase din zonele de conflict creste procentul de boli fizice si psihice in randul telespectatorilor. Conducatorul echipei de cercetatori, Roxane Cohen Silver, a semnalat ca stirile negative pot provoca o trauma colectiva in randul populatiei. "Este important sa cunoastem ce se intampla in lume. Nu pledez pentru introducerea cenzurii, dar trebuie inteles care sunt consecintele expunerii constante la imagini capabile sa provoace frica", a explicat cercetatoarea, scrie EVZ.ro

Cura cu argila, un miracol pentru sanatate. Iei tot felul de medicamente, dar stiai ca o simpla cura cu argila te poate feri de multe afectiuni? Revista "Click! pentru femei" iti prezinta cate calitati terapeutice are aceasta! Adio, astenie! Fara doar si poate, preintampini neplacerile asteniei de toamna daca incepi o cura cu argila. Vei vedea cum starile de somnolenta, stresul si lipsa poftei de viata devin o amintire. Si toate acestea, gratie mineralelor si oligoelementelor naturale. Ele imbunatatesc activitatea cerebrala, detensioneaza muschii corpului si intaresc organismul. Apara stomacul Argila stinge arsurile gastrice gratie efectului cicatrizant.

Dr. Evelina Moraru: Excesul de vitamine la copii poate avea consecinte grave. Peste 60% dintre parinti dau medicamente copiilor fara recomandarea medicului, desi automedicatia poate avea consecinte grave asupra sanatatii lor. Parintii invoca diverse motive pentru a justifica decizia de a trata singuri copiii: se bazeaza pe experiente similare anterioare, nu gasesc timpul necesar pentru a merge la medic si e mai usor pentru ei sa se documenteze de pe internet. Dr. Evelina Moraru, medic pediatru la Spitalul Clinic de Urgenta pentru Copii Sf. Maria Iasi vorbeste intr-un interviu pentru RL Verde despre riscurile automedicatie la copii si ofera parintilor sfaturi de ingrijire a celor mici. "Care sunt cele mai frecvente afectiuni si boli ale copiilor pe care parintii le trateaza fara a cere sfatul medicului?" "Cei mai multi dintre parinti decid sa trateze fara sfatul medicului simptome care tin de raceala si gripa. Potrivit unui studiu realizat de Asociatia Romana a Producatorilor Internationali de Medicamente, 57% dintre parinti dau copilului medicamente fara recomandarea medicului pentru tratarea tusei si 55% pentru febra. Parintii, intr-un procent majoritar, mai trateaza dupa ureche durerile de gat sau ii dau celui medicamente pentru intarirea sistemului imunitar".