Utile: Ce mananca un nutritonist de top. Sfaturi culinare de la Serban Damian, nutritionistul vedetelor; Pe ce alimente merita sa dai mai multi bani; Iata ce trebuie sa stii cand faci sport

de Cristina Brucker     HotNews.ro
Vineri, 30 noiembrie 2012, 4:20 Revista Presei | Utile


Utile
Foto: Colaj foto
Iata ce trebuie sa stii cand faci sport. Ca sa mai dai jos cateva kilograme nu e suficient sa tii dieta, trebuie sa faci si mai multa miscare. Inainte de a te apuca de sport e bine sa tii cont de cateva precautii. Specialistul nostru, dr. Laurentiu Luca, iti spune care sunt acelea. Incepe cu un control medical ca sa vezi daca nu ai contraindicatii sau probleme de sanatate. Cumpara-ti un podometru (un dispozitiv care masoara numarul pasilor facuti zilnic). E recomandat sa faci minimum 10.000 de pasi pe zi, echivalentul a 30 de minute de activitate fizica. Continuarea in Libertatea.

Pe ce alimente merita sa dai mai multi bani
. In multe cazuri, produsele alimentare costa mai mult doar pentru notorietatea producatorului, nutritional nefiind cu nimic diferite de variantele mai ieftine. Dar sunt si situatii in care dai bani in plus doar pentru falsele promisiuni de pe eticheta, atrag atentia specialistii.  Diferenta de pret dintre apa minerala romaneasca si cea straina, cum sunt Vittel, Evian sau Perrier este foarte mare. In timp ce la un supermarket din Bucuresti, o sticla de apa minerala plata romaneasca de doi litri nu trece de 2,8 lei, o sticla de 1,5 litri de apa de import ajunge si la preturi de peste 8 lei. Integral in Adevarul.

Ce mananca un nutritonist de top. Sfaturi culinare de la Serban Damian, nutritionistul vedetelor. Daca te intrebai care sunt mancarurile preferate ale unui nutritionist, care sunt alimentele de care nu s-ar atinge niciodata si ce parere are despre mancarea romaneasca, acum ai ocazia sa afli. Serban Damian de la centrul de nutritie Superfit, ne-a dezvaluit secretele lui in materie de alimentatie, relateaza YahooNews.ro

Plansul bebelusului, indiciu pentru autism. In prezent, diagnosticul de autism este pus de medic de-abia in jurul varstei de doi-trei ani, neexistand criterii dupa care sa poata fi confirmata tulburarea mai devreme. Totusi, cercetatorii de la Universitatea Brown din SUA au descoperit ca anumite tonalitati ale plansului la bebelusi ar putea oferi indicii in ceea ce priveste riscul de autism imediat dupa nastere, informeaza Adevarul.

Sucul de grapefruit, benefic sau toxic pentru organism? O jumatate de grapefruit consumat la micul dejun a fost considerat mult timp unul dintre cele mai sanatoase obiceiuri de a-ti incepe ziua, insa un grup de cercetatori canadieni a avertizat recent ca acest aliment poate avea efecte negative asupra organismului, in contact cu anumite medicamente, scrie Libertatea.










Citeste doar ceea ce merita. Urmareste-ne si pe Facebook si Instagram.

















2843 vizualizari


Abonare la comentarii cu RSS

ESRI

Întâlniri on-line | #deladistanță
Prin „Queen’s Gambit” Netflix ne arată că geniile sunt banale până când ajung subiecte de serial

Cursă contra-cronometru pentru România să cheltuiască cele 30 de miliarde de euro din planul de redresare. Comisarul European pe Transporturi: „Ultimele plăți se pot face în 2026. După acel termen, lucrările trebuie finanțate din alte surse”

Trenuri de legendă și amintiri dintr-o epocă ce nu va mai reveni - Octavian Udriște: De locomotiva cu aburi trebuia să ai grijă ca de o ființă, avea mai mult suflet

VIDEO Drumul Expres DX12 Craiova - Pitești: Imagini din dronă cu tronsonul unde românii de la UMB lucrează în forță. „Deja pe 70 la sută se va ajunge în situația de a se putea turna asfalt”

​VIDEO. 25 de întrebări despre vaccinul anti-COVID-19 (3): Am 20 de ani și nu am fost niciodată bolnav, de ce ar trebui să mă vaccinez?

Povestea omului care a făcut prima fotografie acum aproape 200 de ani

Autostrada Sibiu - Pitești - Bătaie mare pe cel mai scump tronson licitat vreodată în România: 15 oferte depuse de la firme din Europa, Turcia și China / UPDATE: Care sunt constructorii

Lupta cu sistemul: Nicușor Dan a suspendat un funcționar care a dat aviz de defrișare pentru grădina unor case de pe Kiseleff, unde ar putea apărea blocuri de 4 etaje, și pe care primarul încearcă să o salveze de 10 ani

Investiții personale în criză. Andrei a investit de Black Friday, nu a cheltuit. N-are acasă un Turbion în miniatură, dar gândește pe termen lung

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.



powered by
developed by