Utile: Sapte semne ciudate ca esti stresat; Nasul fin, cheia unei relatii amoroase fericite; Cinci pasi care te ajuta sa inveti lucruri noi extrem de rapid
Somnul te poate ajuta sa nu mai simti durerea. Cercetatorii spun ca 10 ore de somn pe noapte au un efect puternic asupra durerilor, comparativ chiar si cu medicamentele precum codeina. In noul studiu, specialistii au studiat 18 voluntari si au descoperit ca cei care au dormit 10 ore pe noapte au fost capabili sa isi mentina mana pe o sursa de caldura, cu 25 de secunde mai mult decat participantii care dormisera 8 ore sau mai putine. De asemenea, rezultatele acestei cercetari releva ca efectul somnului lung este mai important decat s-a dovedit intr-un studiu anterior, in care subiectii primisera 60mg de codeina, relateaza Libertatea.
Vitamine si minerale care ajuta la slabit. Daca vrei sa slabesti usor, este necesar sa incluzi in dieta de zi cu zi alimente bogate in substante nutritive. In cele ce urmeaza, descopera ce vitamine si minerale au grija de silueta ta. Scapi mai usor de kilogramele in plus daca mananci cat mai multe alimente bogate in vitamine din complexul B. Acestea sunt esentiale pentru buna functionare a tiroidei si joaca un rol important in controlul nivelului de zahar in sange si al ratei metabolice, informeaza Adevarul.
Nasul fin, cheia unei relatii amoroase fericite. Oamenii de stiinta au descoperit faptul ca o relatie are mai multe sanse sa reziste in timp daca partenerii au un simt al mirosului dezvoltat, scrie ''The Daily Mail''. Cercetatorii germani de la Universitatea din Dresda sustin ca un simt al mirosului dezvoltat este cheia succesului intr-o relatie. Ei au monitorizat mai multi subiecti, persoane care sufereau de anosmie (boala care se manifesta prin incapacitatea de a percepe mirosul) si persoane sanatoase, apoi au comparat rezultatele, scrie Adevarul.
Cinci pasi care te ajuta sa inveti lucruri noi extrem de rapid. Fie ca vrei sa inveti o limba straina in doar trei luni, sa tii minte toate cartile de joc dintr-un pachet in mai putin de un minut ori sa-ti formezi deprinderi pentru activitati mai serioase, cheia succesului consta in urmarea catorva pasi simpli, scrie businessinsider.com. Gandeste-te ca obiectivul tau este o constructie lego pe care trebuie sa inveti s-o construiesti si apoi pune-ti cateva intrebari: Care este minimumul de blocuri lego cu care pot sa incep? Pentru a cladi macar 80% din constructie, care 20% dintre piesele lego ma ajuta cel mai mult? Pe care dintre piese ar trebui sa le folosesc primele? Cum imi stabilesc obiectivele astfel incat sa ajung la rezultatele dorite si sa am garantia ca planul meu functioneaza? Continuarea in Gandul.

Oamenii invizibili: Bolnavii cronici nu se pot programa la vaccinare din cauză că statul român nu a știut niciodată câți sunt / "Dacă ar exista registre de pacienți, ar dispărea toate serviciile și decontările fictive"
Navalnîi prezintă imagini cu "palatul lui Vladimir Putin": 18.000 de metri pătrați, într-un complex de 7.000 de hectare, dotat cu teren de hochei, tunele spre Marea Neagră și podgorii VIDEO
Ultimele ore la Casa Albă: Trump l-a grațiat pe fostul său consilier Steve Bannon, acuzat de fraudă- UPDATE
Ursula von der Leyen: După patru ani lungi, Europa are un prieten la Casa Albă
Un crematoriu din Germania lucrează 24 de ore din 24, șapte zile din șapte / Mesajul directorului pentru coronasceptici: Veniți să ne ajutați să mutăm sicriele VIDEO
Imaginea de moment a luptei pentru putere în PNL: Liberalii caută un succesor pentru Orban, dar nu vor un blitzkrieg / Un nume, totuși, este vehiculat