Te doare capul? Boala cu 1.000 de fete care ataca jumatate dintre romani. Durerile de cap, care afecteaza jumatate din populatia adulta a planetei, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, au efecte dezastruoase asupra vietii de zi cu zi: lipsa concentrarii la locul de munca, izolarea de prieteni sau deteriorarea relatiilor sexuale. In 15% din cazuri, durerile chinuitoare nu dispar decat dupa varsta a treia. "E o boala extrem de perfida. Doar un bun specialist poate distinge intre atate tipuri sub care se prezinta durerea de cap", atrage atentia prof. dr. Constantin Popa, directorul Institutului de Boli Cerebrovasculare din Bucuresti. Potrivit acestuia, migrena ramane cea mai temuta forma a durerilor de cap, dar si cea mai usor de depista, scrie EVZ.ro
Cura pentru ficat, bila si rinichi. Dupa o iarna grea, ficatul este incarcat cu toxine si poate de aceea te simti obosita. Asa ca a venit momentul pentru o detoxifiere. Cu aceasta ocazie, bila va fi si ea curatata, iar rinichii vor functiona din nou la capacitate maxima.Pentru inceput, bea trei cani cu ceai de papadie pe zi. Capsulele cu armurariu ajuta la regenerarea ficatului, fiind un foarte bun tonic hepatic. Pe langa asta, ajuta la cresterea imunitatii si sustin activitatea renala. Daca nu ai hiperaciditate stomacala sau hemoroizi, mai poti folosi in alimentatie tumeric (condiment din care se prepara sosul curry). Miscarea este si ea importanta. Mergi in pas alert in aer liber. Ar fi bine sa faci asta o ora pe zi, dar si o jumatate de ora poate fi de folos, ne sfatuieste Libertatea.ro
Dieta: Cum sa mananci pe saturate si sa slabesti. Nu iti plac curele de slabire stricte pentru ca ti-e tot timpul foame in timp ce le tii? Iti propunem o dieta care sa te faca sa te simti satula, dar sa si slabesti.um functioneaza? Simplu: dimineata si seara bei cate un pahar mare cu lapte. La pranz, mananci unul dintre felurile de mancare propuse de noi. Intre timp iti mai poti potoli foamea cu unul din cele doua deserturi delicioase din lista (unul pe zi) si cu doi biscuiti digestivi. Cura se tine timp de patru zile, cu posibilitatea de a o repeta peste o saptamana, scrie Unica.ro
Ceasca de sanatate / Salcamul, un leac pentru 60 de boli. Florile de salcam, placute la gust si la miros, au o mare valoare terapeutica. Preparatele pe baza de salcam (infuzie, tinctura, pulbere) sunt alcalinizante, antispastice (actioneaza asupra musculaturii netede gastrice si pulmonare), sedative si calmante. Datorita acestor proprietati, florile de salcam au efecte calmante in afectiuni ale sistemului nervos, ale aparatului digestiv si in boli pulmonare. Totodata, preparatele din flori de salcam sunt recomandate in tratamentul afectiunilor digestive si in combaterea crampelor musculare de natura nervoasa, scrie Click.
Vestea cu care intampina omenirea anul 2013: "Dumnezeu ne-a creat vegetarieni". Descoperirea unui cercetator britanic, autorul celebrei carti de nutritie "Studiul China", pune paie pe foc in razboiul Carnivori VS. Vegetarieni. Acesta sustine ca oamenii au ales sa consume carne din placere si nu pentru ca ar duce lipsa de nutrienti importanti. Insasi anatomia umana, spune el, seamana cu cea a animalelor ierbivore. Vegetarienii au un nivel mic al colesterolului, dar lipsa unei vitamine care se gaseste in carne va poate afecta inima Doctorul T.Colin Campbell de la Universitatea Cornell, din Marea Britanie, isi justifica teoria prin cifre. "Agricultura a inceput doar de vreo 10.000 de ani, cand a devenit convenabil sa tii un animal si tot atunci am inceput sa mancam carne. Noi existam ca specie de mult mai multa vreme si de la bun inceput ne-am hranit cu plante", argumenteaza Campbell, citeaza EVZ.ro
