Utile: Berea - Sursa de vitamine si nutrienti esentiali pentru organismul uman; Beneficii surprinzatoare ale ceaiului: te scapa de cearcane si de mirosul urat al picioarelor; Trei leacuri eficiente contra frisoanelor
Beneficii surprinzatoare ale ceaiului: te scapa de cearcane si de mirosul urat al picioarelor. Ceaiul, foarte potrivit pentru vremea rea si friguroasa, dar nu la fel de bine savurat fierbinte pe canicula, are foarte multe beneficii pentru sanatate. Pentru britanici, cel putin, este raspunsul la orice problema: te calmeaza dupa o zi de munca, iti ia durerea cu mana si chiar iti intensifica procesele gandirii. Ceaiurile, inclusiv cele negre, verzi sau rosii, se folosesc pentru a imbunatati sanatatea organismului si pentru a intineri pielea. Sunt bogate in antioxidanti si au proprietati anti-imbatranire si anti-inflamatorii. "Huffington Post" a facut o lista cu noua beneficii uimitoare ale ceaiurilor. Daca te clatesti cu ceai negru sau verde, parul tau va arata minunat. Tine timp de 15 minute un pliculet de ceai in apa fierbinte si lasa la racit timp de cateva ore (sau chiar peste noapte). Toarna ceaiul peste parul proaspat spalat si lasa-l 10 minute. Clateste si apoi, vei vedea cum parul a capatat o stralucire sanatoasa, anunta Adevarul.
Trei leacuri eficiente contra frisoanelor. Iti este rau, simti cum te iau toate caldurile sau, dimpotriva, tremuri din toate incheieturile? Frisoanele iti pot cauza o stare de disconfort. Revista "Click! pentru femei" iti spune ce leacuri te pun pe picioare in timp-record. Un prim pas pe care trebuie sa-l faci pentru a te opri din tremurat este sa scazi temperatura corpului, iar sucul de varza rosie este cel mai indicat. Contine foarte multa vitamina C, care impulsioneaza celulele imunitare sa lupte impotriva bacteriilor si a virusurilor. Cum se prepara: Taie in bucati o varza de marime mijlocie si stoarce-i sucul. Adauga trei grame de sofran, 100 ml de suc de catina si pune amestecul la fiert pe o baie de aburi, timp de cinci minute. Apoi, adauga 10 linguri cu miere de albine, amestecand incontinuu pentru alte cinci minute. Ia cate o lingura cu suc, de trei ori pe zi, informeaza Click.
Inamicii verzi ai cancerului. S-a demonstrat ca mai multe plante des folosite au proprietati anticancerigene. Doi fitonutrienti care se gasesc in special in telina si anghinare ar putea sa joace un rol important in lupta impotriva cancerului. Oamenii de stiinta de la Universitatea Illinois au descoperit ca flavonoidele apigenina si luteolina combat cancerul pancreatic. Desi acestee flavonoide sunt eficiente in distrugerea celulelor cancerigene in mod individual, cercetatorii au mai observat ca daca sunt folosite in combinatie cu chimioterapia, rezultatele sunt si mai bune. ,,Am avut cele mai bune rezultate atunci cand am tratat celulele canceroase cu apigenina pentru 24 de ore si dupa care am aplicat chimioterpia pentru 36 de ore", a explicat prof. Elvira de Mejia, scrie DoctorulZilei.ro.
Ce este somnul natural si cum ne afecteaza somnul indus de pastile. Somnul natural este o conditie a vietii. Fiecare noapte ne intinereste si ne energizeaza organismul, ajutandu-ne sa functionam la capacitate maxima a doua zi. Un somn indus de medicamente nu ofera calitatile "reparatorii" ale unui somn natural. Putem spune despre tulburarile de somn ca sunt o adevarata epidemie: cu totii suferim, la un moment dat, de o noapte alba, de o saptamana proasta care ne da batai de cap si ne tine ocupate gandurile sau, chiar mai grav, de adevaratele efecte nocive ale unei insomnii severe continue, cum ar fi migrenele, obezitatea sau scaderea drastica a greutatii corpului, paranoia si halucinatiile, sustine doctorul Stuart H. Garber pentru "Huffington Post". Insomnia cronica creste riscul declansarii unor boli care au, de obicei, legatura cu varsta inaintata: diabetul zaharat de tip II, tensiune arteriala ridicata, obezitate si pierderi de memorie. Cercetatorii au demonstrat ca doar o saptamana de somn neregulat afecteaza nivelul hormonal si capacitatea de a metaboliza carbohidrati, anunta Adevarul.

România și trenurile internaționale - O istorie de 130 de ani, de la trenurile ce parcurgeau peste 3.000 de km până la rutele mult mai scurte din prezent
Walker, Texas Ranger, se întoarce! / Vești bune pentru fanii Indiana Jones / Noi dovezi despre formarea găurilor negre supermasive
VIDEO Rusia, o viață în exil: Copiii Gulagului se luptă de 30 de ani pentru a reveni acasă
Sorin Cîmpeanu, invitat în studioul HotNews.ro de la ora 18,00. Realizator - Mona Hera
VIDEOINTERVIU/ Beneficiile pe care le pot acorda firmele angajaților anul acesta, dacă au posibilitatea, explicate de Cristian Rapcencu. De la cei 400 lei din telemuncă, la decontarea concediilor și cei 1.500 lei pentru creșă sau gradiniță/ Cum se poate deduce întregul cost cu casele de marcat