Utile: Cum puteti prepara sanatos mancarurile care ingrasa; Plante care iti asigura un somn linistit; De ce ai probleme cu digestia dimineata; Cat de contagioase sunt, de fapt, bolile de piele?
Cat ne costa osteoporoza. Romania va inregistra o crestere de 17% a cheltuielilor directe si indirecte necesare tratarii pacientilor cu fracturi osteoporotice, de la 468 milioane de euro in 2010 la 537 milioane de euro in 2025. La nivel international osteoporoza ocupa al doilea loc in lume dupa bolile cardiovasculare, ca problema majora de sanatate publica in conditiile in care una din trei femei si unul din cinci barbati cu varsta peste 50 de ani sufera de o afectiune osteoporotica, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii. In Romania, numarul de femei si barbati de peste 50 ani, cu risc crescut de fractura este de aproximativ un milion, din care in prezent sunt tratati cel mult 20%. Cresterea medie anuala a cheltuielilor este estimata la 4,6 milioane de euro, suma care poate fi considerabil redusa prin actualizarea listei cu medicamente de ultima generatie care au o eficienta sporita comparativ cu tratamentul existent, anunta Adevarul.
Cat de contagioase sunt, de fapt, bolile de piele? Multa lume se sperie de bolile de piele. De cate ori nu ati patit ca o simpla eczema sau iritatie sa va faca probleme cu coafeza, manichiurista sau la intrarea intr-un complex SPA? Afla adevarul despre cat de contagioase sunt, de fapt, bolile de piele. Boli de piele contagioase, de care trebuie sa te feresti Numiti si veruci, negii sunt o infectie cu anumite tulpini ale Papiloma Virusului Uman (HPV). Lumea nu ia negii foarte in serios, poate pentru ca nu sunt foarte periculosi pentru sanatate. Dar negii sunt foarte contagiosi! Altii se sperie cand aud de HPV, deoarece acest virus este asociat cu aparitia cancerului de col uterin. De fapt, numai anumite tulpini de HPV sunt asociate cu aparisia cancerului de col, iar cele care provoaca negii nu fac parte din ele, informeaza Libertatea.
Plante care iti asigura un somn linistit. Problemele cu somnul nu strica doar noptile, ci si zilele celor care nu dorm bine. In multe cazuri, somniferele pot fi inlocuite cu plante. Oamenii isi petrec o treime din viata, adica 25 de ani in medie, dormind. Insa, din opt persoane, doua nu reusesc sa aiba un somn odihnitor. Insomnia afecteaza intre 20% si 30% dintre francezi si aproape 10% iau regulat produse anxiolitice sau hipnotice. Somnul este la fel de indispensabil ca aerul sau hrana, iar lipsa lui se reflecta rapid asupra sanatatii. Dupa cateva nopti nedormite se remarca dificultati de concentrare, de memorie si o stare psihica proasta si, pe termen mai lung, scaderea imunitatii, hipertensiune, diabet, luare in greutate, vulnerabilitate la stres si depresie. Atunci apare cercul vicios fiindca anxietatea si depresia se afla la originea insomniilor in 50% din cazuri, scrie DoctorulZilei.ro.
Saracia din copilarie scade rezistenta la gripa si raceala in viata adulta. Un copil sarac devine mai predispus la raceli atunci cand ajunge adult, conform unui studiu. Cercetatorii au descoperit ca statutul socioeconomic din timpul copilariei influenteaza rezistenta la virusuri din viata de adult. Oamenii de stiinta au asociat saracia resimtita de copii si lungimea telomerilor la maturizare. Telomerii sunt capetele cromozomilor, similare cu bucatelele de plastic de la capatul sireturilor care le impiedica sa se desire. Acesti telomeri au fost asociati in trecut cu imbatranirea celulara, dar si cu susceptibilitatea la bolile infectioase, noteaza "Huffington Post". Cercetatorii au studiat lungimea telomerilor a 152 de adulti sanatosi, cu varsta cuprinsa intre 18 si 55 de ani. Participantii la studiul realizat de Universitatea "Carnegie Mellon" din SUA au fost rugati sa raspunda la intrebari despre statutul social din copilarie, daca parintii detineau o casa sau locuiau cu chirie, o intrebare considerata etalon a statutului social, anunta Adevarul.
De ce ai probleme cu digestia dimineata. Problemele cu digestia de dimineata pot fi provocate de ceea ce ai mancat sau baut in seara precedenta sau pot avea cauze mai serioase, de exemplu sindromul colonului iritabil sau gastrita. Cand ai problemele cu digestia de dimineata - greata, varsaturi, dureri abdominale, arsuri la stomac - te gandesti imediat la ce ai mancat cu o seara inainte. Daca ai mancat prea mult, prea condimentat, prea repede poti sa ai o indigestie, care nu e deloc placuta, dar va trece repede daca esti atenta la alimentatie. De asemenea, consumul de alcool, mai ales daca a fost in exces poate sa provoace greturi si varsaturi, informeaza Libertatea.

K2 - Povestea ”muntelui sălbatic” - Tragedii și victorii pe un monument fantastic din piatră, zăpadă și gheață
Adele, The Cure, Drake și alții. Ce albume așteptăm odată cu revenirea industriei muzicale în 2021
INTERVIU Cum ne ferim de conspirațiile pe seama vaccinului anti-COVID: Fiecare reacție adversă cunoscută până acum e exagerată de conspiraționiști. Ți se dă de înțeles că vei păți cu certitudine acel lucru
VIDEO Vlog-ul lui Cristian Presură: Cum combat experții în Sănătate principalele temeri legate de vaccinul anti-Covid
Vaccinarea profesorilor rămâne prioritate doar în vorbe / Sindicate: Nu pot să se programeze, unora le este teamă să meargă la școală nevaccinați / Cazul concret a două învățătoare
Afacere păguboasă pentru stat: Peste 90 de milioane de măști din Vietnam zac într-un antrepozit vamal, fără prea mari șanse de a mai fi folosite
Ghidul înregistrării unei persoane juridice în platforma de vaccinare anti-COVID: Cine si cum poate programa la vaccinare angajații unei firme
„Cel mai greu proiect de infrastructură al României”. Drulă: „Sunt atât de multe tâmpenii făcute pe acest proiect” / Detalii despre Autostrada Unirii A8