Utile: Condimentul minune care "programeaza" celulele canceroase sa se autodistruga; Ai palpitatii la inima? Vezi ce sunt si cum se trateaza; Berea poate preveni infarctul; Am colesterolul mare. Ce schimbari sa fac in dieta?
Am colesterolul mare. Ce schimbari sa fac in dieta? Tot auzim in ultimii ani cat de important este sa avem grija de nivelul colesterolului daca vrem o inima sanatoasa. Cu cateva schimbari in dieta, poti tine sub control nivelul colesterolului. Stiai ca singurele alimente care contin colesterol sunt cele de origine animala? De aceea, legumele si fructele sunt printre cei mai buni aliati ai tai in lupta anticolesterol! Imprieteneste-te, de asemenea, si cu pestele gras, pentru ca este dovedit ca acizii grasi Omega 3 continuti reduc nivelul colesterolului "rau". Alege carnea mai slaba, preparata la cuptor sau la gratar, iar indepartarea pielii de pe pui ar trebui sa fie un gest reflex, deoarece este bogata in colesterol. "Persoanele care au probleme cu colesterolul trebuie sa consume alimente diversificate si sa le evite pe cele grase. Mai ales ca pot alege sortimentele usoare", sfatuieste medicul nutritionist Adrian Copcea, anunta Adevarul.
Ai palpitatii la inima? Vezi ce sunt si cum se trateaza! De obicei, palpitatiile la inima nu sunt ceva grav si nici ceva rar. Insa e de ajuns sa le simti de cateva ori ca sa te sperii si sa te ingrijorezi. Afla mai multe despre palpitatii, cauzele lor si metodele de tratament! Palpitatiile se simt ca niste batai anormale ale inimii. Pot fi batai mai puternice, ca si cum inima face un efort mai mare ca sa pompeze sange, pot fi batai mai rapide sau batai mai rare, ca si cum inima ta a sarit peste o bataie. Pot sa apara cand faci efort sau cand stai pe loc, cand stai in picioare sau in pat. Le poti simti in piept sau undeva la nivelul gatului. In general, palpitatiile sunt inofensive, dar in cazuri mai rare pot fi semn de boala cardiaca, informeaza Libertatea.
Berea poate preveni infarctul. Un studiu realizat de oamenii de stiinta din Israel a demonstrat ca persoanele care consuma bere in cantitati moderate prezinta o incidenta mai mica a infarcturilor. Rezultatele studiului pot fi explicate prin faptul ca un consum moderat de bere poate avea un rol in stimularea producerii de "colesterol bun" in organism. Studiul din Israel a implicat 48 de barbati, cu varste cuprinse intre 46 - 72 de ani ce prezentau un risc de afectiuni coronariene. Pe intreaga perioada de derulare a studiului, acestia au fost impartiti in doua grupuri: unul ai carui subiecti au consumat o cantitate moderata de bere, iar altul ai carui subiecti au consumat doar apa. Din punct de vedere al alimentatiei, timp de o luna, cat a durat studiul, subiectii din ambele grupe au beneficiat de acelasi regim alimentar, bogat in fructe si legume, scrie Romania Libera.
Condimentul minune care "programeaza" celulele canceroase sa se autodistruga. Cancerul intestinului gros este a doua cauza de deces dintre toate tipurile de cancer din Europa si, anual, in lume mor 700.000 de oameni din aceasta cauza. Conform Globocan 2008, incidenta anuala a acestei forme de cancer, in tara noastra, este de 8.696 cazuri noi, fiind pe locul al doilea ca frecventa a celor mai intalnite forme de cancer la ambele sexe. Cancerul de colon poate fi prevenit insa, deoarece dintre toate tipurile de cancer, acesta este cel mai influentat de alimentatie. Recent, cercetatorii de la Department of Surgery, Dalhousie University, Halifax, Nova Scotia, Canada au descoperit ca substanta activa din tumeric-cucurmina- poate programa celulele canceroase sa se autodistruga, anunta DoctorulZilei.ro.
Paradox: aspirina solubila creste riscul de infarct, in loc sa-l reduca. Analgezicele luate de milioane de romani in forma solubila cresc considerabil riscul de infarct si de accident vascular cerebral, fiindca au in compozitie foarte multa sare, arata un studiu recent. Aspirina, paracetamolul si ibuprofenul solubile pun serios in pericol sistemul cardiovascular, sugereaza un studiu de amploare al oamenilor de stiinta britanici, potrivit BBC. Unele formule, administrate la dozele maxime recomandate pe cutie, imping consumatorii cu mult peste cantitatea maxima admisa de sodiu pentru o zi, a relevat studiul britanic realizat pe un esantion de 1,2 milioane de pacienti din Marea Britanie, informeaza Adevarul.

Discursul de adio al lui Donald Trump: Am făcut ceea ce am venit să facem. Am dus cele mai grele bătălii VIDEO
Oamenii invizibili: Bolnavii cronici nu se pot programa la vaccinare din cauză că statul român nu a știut niciodată câți sunt / "Dacă ar exista registre de pacienți, ar dispărea toate serviciile și decontările fictive"
Navalnîi prezintă imagini cu "palatul lui Vladimir Putin": 18.000 de metri pătrați, într-un complex de 7.000 de hectare, dotat cu teren de hochei, tunele spre Marea Neagră și podgorii VIDEO
Ultimele ore la Casa Albă: Trump l-a grațiat pe fostul său consilier Steve Bannon, acuzat de fraudă- UPDATE
Ursula von der Leyen: După patru ani lungi, Europa are un prieten la Casa Albă
Un crematoriu din Germania lucrează 24 de ore din 24, șapte zile din șapte / Mesajul directorului pentru coronasceptici: Veniți să ne ajutați să mutăm sicriele VIDEO