Utile: Imunitatea scazuta favorizeaza ciuperca piciorului. Cum o preveniti si cum o tratati; Cele mai importante reguli pentru masa de Paste: ciorba de miel - periculoasa, drobul - prietenos; Patru trucuri folositoare ca sa nu faci bataturi de la pantofi
Cele mai importante reguli pentru masa de Paste: ciorba de miel - periculoasa, drobul - prietenos. Odata cu primavara, alimentatia noastra devine mai sanatoasa, fie si doar pentru ca incep sa rasara multe legume care infrumuseteaza si dau gust bun mesei de sarbatoare. Ceapa verde, spanacul, usturoiul verde, patrunjelul, leusteanul, salata sau carnea frageda de miel pot da nastere unei mese extraordinare de Paste. Ca la orice masa de sarbatoare, si in cazul celei de Paste trebuie sa respectam cateva reguli pentru a nu cadea in pacatul exagerarii. De la stufat pana la ciorba de miel, de la friptura pana la drob, sau de la cozonac pana la pasca facuta cu branza dulce si stafide din belsug, Pastele poate fi o sarbatoare sanatoasa. Daca de Craciun porcul cel gras este vedeta cinei, de Paste mielul fraged si gatit corect impreuna cu toate verdeturile proaspat rasarite reprezinta intrarea in anotimpul sanatatii. Ca totdeauna in cazul unei diete sanatoase, cuvantul cheie este echilibru, anunta Adevarul.
Ce spune limba despre sanatatea ta. Din cand in cand, scoate limba in oglinda ca sa vezi daca esti sanatoasa. Culoarea, textura si forma limbii iti pot spune ceva despre starea sanatatii tale. In cazul unui om sanatos, limba este umeda, destul de neteda si are o culoare roz uniforma. Orice schimbare ar putea fi semnul unei probleme, fie locala, fie generala. Din fericire, limba nu poate fi paroasa in adevaratul sens al cuvantului. Insa ea este acoperita cu niste formatiuni numite papile filiforme pe care in mod normal nu le observi. Dar daca acestea se lungesc prea mult, limba poate arata ca si cum ar fi acoperita cu par, informeaza Unica.ro.
In ce alimente se gaseste vitamina care protejeaza vasele de sange si intareste oasele? Vitamina K are functii extrem de importante in organismul uman. Cea mai cunoscuta este aceea de stimulare a coagularii sangelui, proces de insemnatate vitala pentru vindecarea ranilor. Dar dr. Marezs reaminteste si alte functii, mai putin cunoscute, dar dezvaluite de cercetari recente, ale unei forme intens bioactive a vitaminei, numita vitamina K2. Aceasta (care face parte dintr-un grup de substante numite menaquinone) ajuta la formarea oaselor, stimuland incorporarea calciului in tesutul osos. Osteocalcina, o proteina deosebit de importanta pentru formarea oaselor, are nevoie de prezenta vitaminei K2 naturala pentru a functiona normal. In cazul unei carente pe termen lung a vitaminei K2, tesutul osos devine mai putin rezistent, scrie DoctorulZilei.ro.
Sindroame ciudate: alexitimia sau orbirea emotionala. Exista copii si adulti care nu-si pot exprima sentimentele, gandurile sau trairile. Si acest lucru nu se intampla pentru ca nu vor, ci pentru ca nu stiu cum. Alexitimia este inabilitatea de a "vedea" emotiile, fie cele traite de tine, fie cele traite de altii. Termenul clinic pentru orbirea emotionala este "alexitimie", sindrom definit prin incapacitatea de a recunoaste emotiile, subtilitatile si manifestarile lor. Alexitimia inseamna imposibilitatea unei persoane de a pune in cuvinte propria experienta sau de a intelege caracterul complex al emotiilor altor persoane, noteaza "Scientific American", conform Adevarul.
Patru trucuri folositoare ca sa nu faci bataturi de la pantofi. Nu-i asa ca te simti grozav cand iti cumperi o pereche noua de pantofi? Partea cea mai neplacuta aici este ca, de cele mai multe ori, faci bataturi din cauza pantofilor noi. Iata cateva trucuri care sa te ajute in acest sens: Daca ti-ai luat pantofi noi si sunt prea stramti, deci stii ca iti vor cauza neplaceri, poarta-i inainte prin casa. Pune-ti in picioare o pereche de sosete mai groase, incalzite inainte cu fierul de calcat. Caldura va incalzi pielea pantofului si o va face sa se lase mai usor. De multe ori faci basici pentru ca picioarele tale transpira, iar pielea umeda se freaca de interiorul pantofului. Ca sa nu mai transpiri, pudreaza-ti picioarele cu amidon de porumb inainte sa te incalti, astfel nu vor mai transpira la fel de mult, informeaza Libertatea.

Sondaj printre români despre vaccinul antiCOVID: 30% din respondenți spun că nu se vaccinează și 40% nu cred în eficacitatea vaccinurilor / 77% vor redeschiderea școlilor pe 8 februarie
O treime dintre pacienții cu Covid-19 se întorc în spital în următoarele 5 luni cu boli de inimă, de ficat sau cu diabet, iar unul din opt moare - amplu studiu britanic
Axionul ar putea să existe - Apar noi dovezi despre o particulă misterioasă a cărei poveste a început acum peste 40 de ani
Tiger, HBO Go: Un documentar despre mărirea și decăderea celui mai bun jucător de golf din toate timpurile. Dar nu numai
Experiențe personale: 5 tineri din România povestesc cum au folosit pandemia pentru a se reinventa