Utile: Obiceiul zilnic care te protejeaza de diabet; Remediul miraculos care dizolva pietrele la rinichi si iti curata ficatul; Inlocuitorul ideal al carnii. Super-alimentul bogat in proteine care scade colesterolul si previne cancerul
Remediul miraculos care dizolva pietrele la rinichi si iti curata ficatul. Nu putine sunt proprietatile terapeutice ale ghimbirului, leac folosit inca din cele mai vechi timpuri. Remediile pe baza de ghimbir te feresc de raceala, inlatura neplacerile digestive, iar lista nu se opreste aici. Ghimbirul are actiune antiinflamatorie, antiparazitara, antivirala, antibacteriana, acesta fiind catalogat drept unul dintre cele mai bune antibiotice oferite de natura. In plus, ghimbirul sprijina sistemul imunitar si stimuleaza un sistem cardiovascular sanatos. Ghimbirul este, de asemenea, bogat in vitamina C, magneziu si alte minerale, fiind astfel un aliment care nu trebuie sa-ti lipseasca din alimentatie pentru o stare generala buna de sanatate. Consumat sub forma de ceai fierbinte, ghimbirul combate infectiile, lupta impotriva racelilor si altor virusuri, anunta Click.
Inlocuitorul ideal al carnii. Super-alimentul bogat in proteine care scade colesterolul si previne cancerul. Lintea este bogata in proteine si saraca in grasimi. Se gaseste sub trei forme: linte cu bob mare si invelis verde deschis, linte cu bob mic de culoare maro sau aproape neagra si linte cu bob mic de culoare rosie. Mai ales in post, cand nu putem consuma carne si nici alte produse de origine animala, lintea si alte leguminoase nu trebuie ocolite. Supele de linte sunt preparatele ideale care pun in valoare calitatile sale nutritive. Pe locul doi sunt salatele in care amesteci diferite legume, printre care si lintea fiarta. Organismul uman nu trebuie lipsit de surse de proteine. Vestea buna este ca avem la indemana alimente bogate in proteine de origine vegetala pe care putem sa le consumam indiferent daca tinem post sau nu. Lintea, pe care romanii nu sunt obisnuiti sa o consume la fel de des ca pe fasole, are un continut bogat de proteine si de glucide sanatoase. Contine minerale (potasiu, fier, cupru, mangan) si fibre vegetale atat de utile in procesul de digestie, informeaza DoctorulZilei.ro.
Cele mai toxice combinatii de alimente si bauturi. Unele alimente si bauturi merg perfect impreuna, in timp ce altele iti dau peste cap organismul. Vezi ce produse nu ar trebui sa combini niciodata. Ceaiul negru este bogat in antioxidanti care scad inflamatia si reduc riscul aparitiei bolilor cronice, inclusive a celor cardiovasculare si a diabetului. Daca il amesteci cu lapte, ii anulezi proprietatile benefice, potrivit specialistilor citati de eatclean.com. Laptele previne absorbtia antioxidantilor, astfel ca degeaba bei ceaiul negru. Daca sperai ca beneficiezi de o doza de calciu, te inseli! Cafeina din ceai scade absorbtia acestui mineral sanatos. Cand vrei sa dai un gust special ceaiului tau, stoarce o lamaie, pentru ca va creste cantitatea de antioxidanti absorbita de organism, scrie Unica.ro.
Dieta cretana prelungeste viata. Despre efectele acestui regim alimentar s-a dus vestea in lumea intreaga. In timp, aceasta dieta a dat rezultate spectaculoase, deoarece prelungeste durata de viata si este aliatul siluetei. In timpul acestei diete se consuma : ulei de masline, cereale, legume, vegetale si peste. Nutritionistii aprecizeaza si faptul ca renumita dieta cretana mai are un avantaj extraordinar: poate fi urmata toata viata, fara aiba urmari negative asupra sanatatii. Desi unii nu cred, locuitorii insulei Creta (situata in Marea Mediterana) urmeaza acest regim de viata din vremuri indepartate, iar sanatatea lor este infloritoare, anunta Unica.ro.

ANALIZĂ Cât plătește Primăria Sectorului 2 pentru curățenia stradală și ridicarea gunoiului și de ce este mizerie pe străzi / Mesajul primarului pentru oamenii care aruncă gunoiul pe stradă: Îi vom amenda
Ghidul înregistrării unei persoane juridice în platforma de vaccinare anti-COVID: Cine si cum poate programa la vaccinare angajații unei firme
„Cel mai greu proiect de infrastructură al României”. Drulă: „Sunt atât de multe tâmpenii făcute pe acest proiect” / Detalii despre Autostrada Unirii A8
Se vor întoarce și studenții în amfiteatre din semestrul al doilea? Universitatea București: Cursuri online în continuare, cu mici excepții. UBB: Se conturează varianta hibrid
Kremlinul ripostează, după imensul succes online al anchetei lui Navalnîi despre "palatul lui Vladimir Putin" / Tinerii se mobilizează în special pe Tik Tok pentru protestele anunțate sâmbătă în întreaga Rusie
Cutia neagră a banilor publici. Secretariatul de Stat pentru Culte a alocat anul trecut o sumă record de 750.000 de lei Mănăstirii „Sf. Cuv. Parascheva", ctitorită de PF Daniel. Ani la rând Curtea de Conturi a constatat nereguli la SCC