Utile: La ce ore sa bei apa ca sa ajungi la greutatea ideala; Corcodusele imbunatatesc memoria; Indulcitori naturali mai sanatosi decat zaharul care te ajuta si sa slabesti
Ce spun obrajii despre starea ta de sanatate. Obrajii rosii: roseata obrajilor poate semnala existenta unor probleme ale pielii (precum acneea rozacee, determinata de inflamatie), dar poate fi si semnul unor afectiuni interne, precum sindromul Cushing, caracterizat printr-o productie excesiva de cortizol, un hormon produs de glandele suprarenale. Obrajii vineti: culoarea albastrie sau vinetie a obrajilor sugereaza ca nivelul oxigenului in sange este prea scazu. Una dintre cauze poate fi hipertensiunea pulmonara, potrivit Unica.
Corcodusele imbunatatesc memoria. Contin o serie de minerale printre care si magneziu si fosfor. Acestea, spun fitoterapeutii, imbunatatesc activitatea cerebrala, puterea de concentrare si de memorare. Nu toata lumea le consuma deoarece unele sunt foarte acre. De asemenea, sunt bune si pentru sanatatea oaselor. Surplus de energie: bogate in vitamine, precum vitamina C, dar si in cele din clasa B-urilor (B1, B2, B3, B6), corcodusele sunt recomandate in cazul avitaminozei. Rotundele fructe verzi, galbene sau rosii contin si proteine, pectine, minerale si acid citric, relateaza Click.
Ce obiceiuri pot cauza cresterea tensiunii arteriale. Consumul excesiv de sare - este indicat sa consumi cel mult 1.500 miligrame de sare zilnic. Stresul - desi nu s-a descoperit o legatura directa intre stres si cresterea tensiunii, este posibil ca de vina sa fie obiceiurile nesanatoase ce apar ca urmare a situatiilor tensionate, precum alimentatia nesanatoasa, la ore nepotrivite, consumul de alcool sau fumatul. Sedentarismul si excesul ponderal - kilogramele in plus pun o presiune enorma pe vasele de sange care alimenteaza inima, ceea ce poate duce la cresterea tensiunii arteriale, scrie CSID.
Indulcitori naturali mai sanatosi decat zaharul. Te ajuta si sa slabesti. Mierea este unul din cei mai buni indulcitori naturali. De asemenea, este benefica sanatatii fizice si psihicului. Contine 80 % zaharuri naturale, 18 % apa si 2 % minerale, vitamine, polen si proteine. Dintre zaharuri, cele mai intalnite sunt fuctoza si glucoza. In plus, contine numeroase enzime, antioxidanti, fiern, zinc, potasiu, calciu, fosfor, vitamina B6, riboflavina si niacin. Datorita proprietatilor antiseptice, antibacteriene, antimicrobiene si a altor calitati tamaduitoare, mierea este folosita si ca medicament pentru probleme uzuale de sanatate, cum ar fi racelile sau acneea, precizeaza Libertatea pentru femei.

România și trenurile internaționale - O istorie de 130 de ani, de la trenurile ce parcurgeau peste 3.000 de km până la rutele mult mai scurte din prezent
Walker, Texas Ranger, se întoarce! / Vești bune pentru fanii Indiana Jones / Noi dovezi despre formarea găurilor negre supermasive
VIDEO Rusia, o viață în exil: Copiii Gulagului se luptă de 30 de ani pentru a reveni acasă
Sorin Cîmpeanu, invitat în studioul HotNews.ro de la ora 18,00. Realizator - Mona Hera
VIDEOINTERVIU/ Beneficiile pe care le pot acorda firmele angajaților anul acesta, dacă au posibilitatea, explicate de Cristian Rapcencu. De la cei 400 lei din telemuncă, la decontarea concediilor și cei 1.500 lei pentru creșă sau gradiniță/ Cum se poate deduce întregul cost cu casele de marcat