Utile: Factori care indica lipsa de calciu din organism; Cum scapi de dependenta de zahar; 8 greseli de sanatate pe care le-ai facut in ultima ora
Detoxifierea de zahar - cum scapi de dependenta de zahar. Dependenta de zahar - un drog pentru organism. Nutritionistul Brooke Alpert si dermatologul Patricia Farris sustin faptul ca zaharul creeaza o dependenta. Corpul reactioneaza la el ca la un drog si vrea mereu mai mult. Este greu sa renunti la el dintr-o data. Detoxifierea de zahar - cum scapi de dependenta de zahar in 3 zile. De-a lungul celor 3 zile nu se va consuma lactate, fructe (in afara de lamaie si lime), fulgi de ovaz, orice altceva ce ar putea sau contine deja zahar. Aceasta dieta de detoxifiere sustine consumul de carne slaba de pui, peste, oua, tofu, legume. Gustarile pot fi compuse din nuci crude, hummus. Poti bea apa din plin, ceai verde cu lamaie sau lime, anunta Libertatea pentru femei.
Fructele care sunt considerate o fantana a tineretii si sanatatii. Caisele - Vitamine si minerale din belsug! Caisele crude sunt surse pretioase de vitamine, minerale si substante nutritive cu rol extrem de benefic asupra organismului, printre acestea amintind potasiul, fosforul, calciul, riboflavina, fierul, vitamina A, magneziul, zincul, betacarotenul si vitamina C, precum si seleniu, mangan, tiamina, cupru, folati, vitamina B6, acid pantotenic si colina. Caisele - beneficii pentru sanatate. Fibrele continute de caise asigura un bun tranzit intestinal si are usor efect laxativ, prevenind tulburarile digestive si constipatia cronica, precum si aparitia ulcerului, informeaza descopera.ro.
8 greseli de sanatate pe care le-ai facut in ultima ora. 1.Ti-ai atins fata. Nu poti sa iti tii mainile departe, nu-i asa? Oamenii isi ating fata in medie de 4 ori pe ora, potrivit cercetatorilor de la National Institutes of Health. De ce este acest lucru o problema? Ei bine, biroul adaposteste de sute de ori mai multe bacterii pe centimetru decat toaletele din cladirea in care lucrezi, potrivit cercetatorilor de la Universitatea din Arizona. Frecarea porilor duce la blocarea acestora, iar boala apare dupa 2 saptamani intr-o forma destul de violenta. 2. Ai mancat pe birou Degetele sunt principalul indiciu ca ai rontait ceva pe birou. Si firimiturile care sunt pe tine te pot invinovati, noteaza Divahair.
Consumate crude, aceste fructe si legume previn cancerul. Sfecla rosie este leguma care contine cea mai mare cantitate de substante nutritive esentiale, precum vitaminele A, B si C, mineralele potasiu, magneziu, fier, dar si fibre. In plus, prin consumul regulat intaresti sistemul imunitar, imbunatatesti circulatia sangvina, avand efecte pozitive asupra sanatatii fizice si mentale. Motivul pentru care este recomandat ca sfecla sa fie mancata cruda este ca prin fierbere scade continutul de acid folic cu pana la 25%, iar aceasta substanta este esentiala pentru creier. Broccoli contine mai multa vitamina C, calciu, potasiu si alte substante nutritive decat orice alta leguma, relateaza Click pentru femei.

Liberalizarea pieței energiei / Diferențe de până la 19% dintre prețul serviciului universal și cel mai mic preț de pe piață
UPDATE Cîmpeanu: „Elevii care au vulnerabilități sau aparținători cu vulnerabilități, certificate medical, vor putea învăța online; profesorii vor putea preda online” / Petiție pentru reintroducerea sistemului hibrid
Boeing 737 MAX va zbura din nou în UE. Interdicția impusă acum 22 de luni, după două accidente aviatice, a fost ridicată
Poluarea de weekend din București: Agenția de Mediu dă vina pe trafic și condițiile atmosferice, activiștii de mediu indică arderi de deșeuri și încălzirea rezidențială / În rest, tăcere
INTERVIU Cum se simte scăderea numărului de îmbolnăviri în spitalele COVID: Numărul de pacienți este mai mic, dar vin mulți cu forme severe / Pericolul foarte mare este noua tulpină