Utile: Ce au in comun oamenii care traiesc foarte mult; Un sef toxic iti poate scurta durata vietii. Iata de ce; De ce organismul respinge un organ strain, chiar daca exista compatibilitate.
Corporatiuni. Un sef toxic iti poate scurta durata vietii. Iata de ce. Se pare ca la nivel mondial, exista o criza de leadership. Tot mai multi manageri sunt niste sefi toxici, care degradeaza in mod voluntar pe cei cu care lucreaza si ii faca sa-si doreasca sa plece. Faptul ca lucrezi pentru un sef toxic iti afecteaza sanatatea. "Am lucrat vreo trei ani la o firma, ma feresc sa ii dau numele tocmai pentru ca patronul e razbunator si are multe relatii. Ce pot sa spun este ca obisnuieste in continuare sa isi hartuiasca sexual angajatele, sa fie abuziv cu toata lumea, de la sofer la vanzatorul de saorma de langa firma. Ii place sa isi manifeste puterea, desi eu nu inteleg cum poate sa creada ca cineva il iubeste. Cert e ca e un nebun plin de sine, cred ca narcisism se cheama, care face sa sufere pe oricine intalneste. Familia lui e abuzata si ea, dar el spune ca doar asa obtii ce vrei, daca mani oamenii cu biciul..." Acesta este o poveste de la noi, de la Bucuresti, ca multe altele. Ea este chiar mai probabila decat varianta in care cineva sa spuna ca are un sef care face bine ce face, isi lauda, stimuleaza si motiveaza angajatii, e pozitiv si competent. Asa ceva e din ce in ce mai rar, scrie revista Psychologies.
Cum poate respiratia sa-ti schimbe viata. Te intrebi oare cum poate respiratia sa te relaxeze, sa te binedispuna sau sa-ti scada tensiunea arteriala. Atunci cand nu cunosti tehnicile de respiratie, te poti indoi de rezultate. Modul in care respiri are un mare impact asupra fiintei tale. Cea mai buna cale de a ne calma este extrem de simpla - prin respiratie. Concentrarea asupra respiratiei proprii poate avea un impact semnificativ asupra nivelului de stres si de bunastare. Poate crea chiar modificari fiziologice, cum ar fi scaderea tensiunii arteriale. Dar pentru multi dintre noi, atunci cand vine vorba de imbunatatirea sanatatii noastre, schimbarea respiratiei intr-un fel nu ne vine in minte la fel de usor ca schimbarea dietei noastre sau miscarea. De mii de ani, practica yoghina a pranayamei (sanscrita pentru "extinderea fortei de viata") a fost utilizata ca o metoda orientata spre reducerea stresului si vindecarea corpului si mintii prin exercitii de respiratie orientate. Concentrarea asupra respiratiei proprii poate avea un impact major asupra starii de sanatate, anunta Libertatea pentru femei.
Ce au in comun oamenii care traiesc foarte mult. Hobby-urile si interactiunea umana sunt sarea si piperul fiecarei zile, iar oamenii carora le lipsesc ajung sa traiasca mai putin. Teoria a fost dovedita de doctorul Steptoe, din Marea Britanie, care a observat de asemenea ca oamenii casatoriti, cu un statut socio-economic puternic, dar si cu o educatie aleasa se bucura mai mult de viata si, implicit, traiesc mult mai mult. "Chiar si asa, persoanele fericite nu sunt neaparat mai sanatoase, mai tinere sau mai bogate, dar studiul nostru a demonstrat ca, pe masura ce inainteaza in varsta, oamenii isi pot mari speranta de viata cu pana la opt ani daca isi mentin atitudinea pozitiva", explica dr. Steptoe, potrivit Doctorul Zilei.
De ce organismul respinge un organ strain, chiar daca exista compatibilitate. Cercetatorii au identificat o legatura intre sistemul imunitar si activarea celulelor care duc la respingerea organelor primite. Noua descoperire deschide calea pentru oamenii de stiinta care cauta sa dezvolte tratamente care ar putea impiedica raspunsurile umane care ataca organele primite. Un tip de receptor, numit semnal de proteine alpha de reglementare (SIRPᅫ) a fost identificat de catre oamenii de stiinta de la Universitatea din Pittsburgh. In termeni simpli, de fiecare data cand luam celule din corpul unei alte persoane si le punem in corpurile noastre, celulele albe din sange le vad ca fiind straine si incearca sa le distruga. Un tip de celule albe din sange, numite limfocite T, au receptori pe suprafata lor capabili sa recunoasca proteine ¬¬MHC necunoscute si sa raspunda incercand sa rupa materialul strain la care sunt atasati, noteaza PlayTech.

Povestea tinerei din Bacău care ține spectacole de stand-up comedy în Europa în patru limbi diferite și l-a făcut pe Seinfeld să râdă
INTERVIU Vestea bună și vestea proastă despre tulpina SARS-CoV2 din Africa de Sud, confirmată în premieră în România: Cât de ușor se transmite și cât de eficiente sunt vaccinurile împotriva ei?
Noua LISTĂ a țărilor din zona galbenă / Republica Moldova, Italia, Spania, Franța sau Marea Britanie, pe listă
Unul din cei doi pacienți din România infectați cu tulpina africană a SARS-COV2, fosta jurnalistă Liana Alexandru, povestește aventura sa COVID-19: cum s-au încurcat rezultatele testelor și cum voluntarii au salvat situația
CDC-ul american are un ghid cu sfaturi în cazul unei apocalipse zombi / Dr. Seuss, în topul vânzărilor Amazon după ce a fost acuzat de rasism / Nou film Star Trek, nou serial Terminator, confirmate
FOTOGALERIE Primăria Capitalei a montat anul trecut 500 de stații STB noi, de aproape 10.000 de euro bucata. Deși nu le-a plătit încă, o parte au fost deja vandalizate