Hotnews utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care Hotnews.ro prelucreaza datele cu caracte personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Pilule magice, aparate care fac abdomenul plat in doar cateva saptamani, diete pe termen lung care nu dau rezultate. Este foarte putin probabil ca aceste metode vor ajuta cu ceva. Specialistii site-ului webMD.com ne prezinta 10 reguli utile pentru a scapa de kilogramele in plus.
1. Pentru a pierde vizibil din grasimea depusa inestetic, trebuie sa consumati mai putin de 100 de calorii pe zi. Aveti insa mare atentie! Prea putine calorii pe zi duc la pierderea energiei.
2. Nu treceti peste micul dejun. Mancati inainte de a iesi din casa cu aproximativ doua ore.
3. Nu calculati caloriile de la masa de dimineata. Cele de la cina sunt periculoase pentru silueta!
4. Nu va infometati! Mancati o data la patru ore si impartiti mancarea in asa fel incat sa va hraniti si intre mese. Spre exemplu mancati o parte din micul dejun acasa, iar cealalta parte la birou.
5. Mancati cel putin trei feluri de mancare la fiecare masa. Produsele sa fie din categoriile urmatoare: paine, cereale, seminte, fructe si legume, soia, lapte degresat, peste sau nuci. Painea, cerealele si semintele ar trebui sa fie baza fiecarei mese consistente.
Integral in Click.
Click: 10 reguli pentru o greutate ideala
de Magdalena Popescu Click
Luni, 26 mai 2008, 3:30 Revista Presei | Utile
1218 vizualizari
- +1 (1 vot)100 de calorii pe zi??? (Luni, 26 mai 2008, 14:19) Raluca [anonim]Cum adica sa consumam mai putin de 100 de calorii pe zi? Poate ar trebui sa consumam pana intr-o mie de calorii de zi. Cu mai putin de 100 nu poti trai!!!!!!raspunde trimite
- 0 (0 voturi)Nu poti sa trai? (Marţi, 27 mai 2008, 7:03) Titi [anonim]Dar cine a zis ca trebuie?raspunde trimite
Abonare la comentarii cu 
Întâlniri on-line | #deladistanță
FOTOGALERIE Fostul primar Gabriel Mutu a dat aproape 1 milion de lei pentru gărdulețul pus pe strada Valea Oltului / A fost cumpărat la kg
Fostul director Unifarm Adrian Ionel, sub control judiciar într-un alt dosar pentru achiziții în pandemie. Ar fi plătit aproape 3,6 milioane de lei unei firme pentru măști care nu au fost livrate niciodată
GRAFIC 10 județe au incidența peste 4, iar două - Ilfov și Constanța- peste 7
DOCUMENT Cum va decurge campania de vaccinare împotriva COVID-19 în România, pas cu pas. Strategia de vaccinare, publicată în Monitorul Oficial
Germania își va modifica alfabetul fonetic pentru a înlătura cuvintele introduse în perioada nazistă
Fostul director Unifarm Adrian Ionel, sub control judiciar într-un alt dosar pentru achiziții în pandemie. Ar fi plătit aproape 3,6 milioane de lei unei firme pentru măști care nu au fost livrate niciodată
GRAFIC 10 județe au incidența peste 4, iar două - Ilfov și Constanța- peste 7
DOCUMENT Cum va decurge campania de vaccinare împotriva COVID-19 în România, pas cu pas. Strategia de vaccinare, publicată în Monitorul Oficial
Germania își va modifica alfabetul fonetic pentru a înlătura cuvintele introduse în perioada nazistă
Top 10 articole cele mai ...
Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
Termeni si conditii de utilizare ©Copyright 2006 - 2019 Hotnews.ro. Toate drepturile rezervate HN27
Date personale colectate de Hotnews.ro
