Gandul: Cum trebuie sa gandesti pentru a slabi
Inainte de a incepe testul, cercetatoarea a incurajat jumatate dintre voluntare sa scrie detaliat ceea ce au mancat la pranz, iar celalalte au trebuit sa rememoreze ce au facut toata ziua in campusul universitar. Astfel, oamenii de stiinta au constatat ca voluntarele care si-au amintit ce au mancat la pranz au mancat mai putini biscuiti decat cele care fusesera rugate sa „rememoreze” ziua petrecuta in campus. Efectul a fost destul de mic in cazul in care femeile au facut testul la o ora dupa ce a mancasera.
Testul efectuat la 3 ore dupa masa de pranz le-a facut pe voluntare sa manance mult mai putin. Higgs a spus ca aceste rezultate pot fi datorate faptului ca dupa o ora de la masa de pranz, memoria nu a putut afecta semnificativ apetitul. „Alte dovezi arata ca a ne gandi la mancare poate avea efect, in special la cei care sunt la cura de slabire. O posibilitate este sa isi amintesti ce ai mancat recent si in acest fel sunt influentate deciziile pe care vrei sa le iei”, a explicat omul de stiinta. Si alti cercetatori sunt de parere ca activitarea hipocampusului, o zona din creier, gandindu-ne la ce am mancat la masa de pranz, de exemplu, poate inhiba pofta de mancare.
Gandul

EXCLUSIV Câți bani pentru investiții au primit în ultimii 10 ani spitalele-vedetă ale pandemiei. Care a fost cel mai "răsfățat" spital din prima linie
Katalin Karikó, biochimista care a dezvoltat tehnologia mRNA, despre durata de eficacitate a vaccinului BioNTech - Pfizer, pentru HotNews.ro: „Dacă cei vaccinați nu se infectează, nu vom avea nevoie de o altă doză”
Profesorul Radu Gologan, după prima etapă a Olimpiadei de Matematică, organizată online: „Am descoperit uluiți extrem de multe fraude. Părinți care contestă corupția din România își impun copiii prin corupție”
INTERVIU Paun Rohovei, însărcinatul cu afaceri al Ucrainei: Rusia a pregătit infrastructura militară din Crimeea pentru desfășurarea armelor nucleare / Obiectivul Moscovei - transformarea Crimeii într-un „portavion de nescufundat”
„Recensământul bugetarilor”. Liviu Mălureanu, președinte ANFP: Prin proiectul bugetar vrem să mapăm toți bugetarii, câți sunt, ce salariu au și ce fac / Concursuri naționale pentru posturile din administrație INTERVIU