Adevarul: Metode care transforma stresul in energie

de Magda Serban     Adevarul
Joi, 2 octombrie 2008, 5:04 Revista Presei | Utile


Fie ca suntem la birou sau acasa, trebuie sa ne alocam cateva minute in care sa ne relaxam. Programul incarcat, lipsa timpului liber, esecurile de orice natura, temerile sunt motive pentru care simtim ca stresul ne copleseste.

“Transformarea stresului in energie este un mecanism normal care vine ca raspuns la faptul ca zilnic transformam vitalitatea in stres. Avem multa energie vitala, luata din hrana, din aer, din apa, din emotii. Problema consta insa in felul in care ne decidem sa ne canalizam aceasta energie”, a afirmat Adrian Cranta, psiholog la centrul Fit for Life din Capitala.

Integral in Adevarul.








Citeste doar ceea ce merita. Urmareste-ne si pe Facebook si Instagram.

















427 vizualizari


Abonare la comentarii cu RSS

ESRI

Întâlniri on-line | #deladistanță

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.



powered by
developed by