Utile: Imunitatea pentru iarna se pregateste din toamna; Ardeiul iute previne diabetul si bolile cardiovasculare; De ce te ingrasa batoanele de slabit!
Casatoria cu repetitie are sanse de reusita. Dupa o casnicie esuata, putini mai gasesc puterea de a crede din nou ca fericirea va tine „pana la adanci batraneti”. Nu e un capat de lume daca prima casatorie nu a mers! A doua poate fi un succes! Aceasta abordare optimista, asumata corect, fara resentimente sau frustrari, poate fi cheia spre un al doilea mariaj, de data aceasta reusit. Din pacate, insa, o serie de temeri ii impiedica pe multi sa-si puna pentru a doua oara pirostriile, alegand fie concubinajul, fie singuratatea, scrie EvZ.
Ardeiul iute previne diabetul si bolile cardiovasculare. Desi pare mic si fara prea multa forta, ardeiul iute previne cu succes riscul de imbolnavire de diabet si boli cardiovasculare. Datorita proprietatilor curative pe care le detine, ardeiul iute a fost comparat cu efectele aspirinei, scrie Romania Libera.
De ce te ingrasa batoanele de slabit! Persoanele care apeleaza la suplimentele pentru slabit risca sa acumuleze kilograme in plus, daca le asociaza cu mese bogate. In cel mai fericit caz, poti slabi 1-2 kg, spun nutritionistii. Batoanele pentru slabit nu ajuta la pierderea kilogramelor nedorite si, mai mult, pot chiar ingrasa, daca sunt asociate unor mese copioase. „Daca mananci mult la mesele principale si mai introduci si aceste batoane in alimentatie, atunci te poti chiar ingrasa”, atrage atentia dr. Serban Damian, nutritionist sportiv acreditat CIO, scrie Gandul.
Mentine-ti sanatatea cu bani putini! Spalatul pe dinti regulat si mesele la timp sunt modalitati ieftine de a combate aparitia bolilor. Tratamentele sunt costisitoare si necesita timp. Pe de alta parte, respectarea programului de masa si a controalelor periodice solicita resurse putine. Cea mai la indemana metoda de mentinere a sanatatii este respectarea programului de somn de sapte-opt ore, scrie Adevarul.
Surmenajul ne imbolnaveste. Cel putin 70% din romani sufera de suprasolicitare sau de oboseala cronica. Ritmul trepidant pe care ni-l impune viata poate duce la aparitia unor stari persistente de oboseala, chiar si atunci cand dormim suficient. Sindromul de oboseala cronica este caracterizat prin stari de epuizare care pot impiedica efectuarea activitatilor zilnice obisnuite. In general, aceasta oboseala este cauzata de un sindrom anxios-depresiv, care se manifesta prin insomnii si stari de somnolenta in timpul zilei, incapacitate de a mai depune efort si dificultati de concentrare, scrie Adevarul.

Ce fac cetățenii din Sectorul 2 cu gunoiul menajer de la 1 martie, cu cine încheie contracte, cât plătesc / Primarul Radu Mihaiu: Licență teritorială la nivelul Sectorului 2 nu are niciun operator
1.205 de doze de vaccin antiCOVID-19 pierdute, cele mai multe în Cluj / Între motive: spargerea flacoanelor sau temperatura inadecvată
K2 - Povestea ”muntelui sălbatic” - Tragedii și victorii pe un monument fantastic din piatră, zăpadă și gheață
Adele, The Cure, Drake și alții. Ce albume așteptăm odată cu revenirea industriei muzicale în 2021
INTERVIU Cum ne ferim de conspirațiile pe seama vaccinului anti-COVID: Fiecare reacție adversă cunoscută până acum e exagerată de conspiraționiști. Ți se dă de înțeles că vei păți cu certitudine acel lucru
VIDEO Vlog-ul lui Cristian Presură: Cum combat experții în Sănătate principalele temeri legate de vaccinul anti-Covid
Vaccinarea profesorilor rămâne prioritate doar în vorbe / Sindicate: Nu pot să se programeze, unora le este teamă să meargă la școală nevaccinați / Cazul concret a două învățătoare
Afacere păguboasă pentru stat: Peste 90 de milioane de măști din Vietnam zac într-un antrepozit vamal, fără prea mari șanse de a mai fi folosite