Termoterapia amelioreaza durerile de spate. Cercetatorii de la Scoala de Medicina din New Jersey au constatat ca termoterapia amelioreaza durerile spatelui cu aproximativ 25 la suta. Tratamentul presupune folosirea unor plasturi special creati pentru a degaja caldura acolo unde sunt aplicati. Potrivit expertilor, caldura emanata la nivelul zonei afectate mareste fluxul sangvin si elasticitatea tesuturilor, oferind un plus de mobilitate. Statisticile de specialitate arata ca opt din zece persoane sufera de dureri de spate intr-un anumit moment al vietii lor, femeile fiind cele mai expuse acestui tip de suferinta, scrie Gandul.info;
Criza din portofel a accentuat pesimismul. Aproape jumatate dintre romani afirma, fara sa stea pe ganduri, ca 2010 a fost un an prost. Doar tinerii si cei cu venituri mai mari vad lucrurile intr-o lumina mai buna. In privinta anului care tocmai a inceput romanii sunt si mai pesimisti: 56% afirma ca 2011 va fi un an si mai rau, potrivit unui studiu IRES. "De-abia am asteptat sa se termine 2010. A fost un an prost. Ma asteptam sa fie asa. Pe mine m-a afectat serios criza economica. Sper ca macar 2011 sa fie un an mai bun", afirma Irina, in varsta de 40 de ani. Femeia spune ca anul trecut si-a permis mult mai putine lucruri decat in 2009, scrie Adevarul.ro;
Lacrimile femeilor scad libidoul barbatilor. Lacrimile femeilor pot fi "trucuri" prin care obtin ce isi doresc, insa ele inhiba apetitul sexual al barbatilor, a descoperit un grup de cercetatorii israelieni. Doar lacrimile emotionale au acest efect asupra barbatilor, nu si cele produse de iritatia ochiului sau alte afectiuni. Cercetatorii au colectat "lacrimile emotionale" ale voluntarelor care vizonasera in prealabil o drama, dupa care au testat barbatii, pusi "sa adulmece" lacrimile reale, dar si lacrimi "artificiale" cu un grad mare de salinitate, informeaza EVZ.ro;
Lista alimentelor care te ajuta sa slabesti. Lupta impotriva kilogramelor acumulate in perioada sarbatorilor de iarna a inceput, iar daca programul nu-ti permite inca un abonament la sala de fitness sau sa respecti riguros regimul recomandat de medicul nutritionist, cauta salvarea intr-o alimentatie corecta. Branzeturile instaleaza rapid starea de satietate, oferind organismului energia zilnica necesara. Pentru ca exista branzeturi bogate in kilocalorii, expertii in nutritie recomanda ricotta, deoarece aceasta contine 49 de kilocalorii si doar 4 grame de grasimi la suta de grame. Un alt plus al acestui tip de branza il reprezinta continutul scazut de sare, astfel ca organismul nu va fi "tentat" sa retina apa. Citeste mai multe pe Gandul.info;
Sarea, pusa la stalpul infamiei. Banala sare de mina e tot mai criticata de partizanii alimentatiei sanatoase. Favorita a devenit cea obtinuta din mare. Sarea din bucate a devenit antipatica printre adeptii alimentatiei sanatoase, care spun ca sarea extrasa din mine e rafinata si, in plus, contine un aditiv sintetic antiaglomerant. Dar sarea de mare nu este automat mai sanatoasa decat cea de mina deoarece si ea poate fi rafinata. Pentru ca o sare sa fie buna, esential este sa nu contina multa clorura de sodiu, scrie EVZ.ro;
Detoxificati-va organismul cu apa, sucuri naturale, ceaiuri si supe. Ati petrecut din plin de Sarbatori? Ati dat iama in bunatatile puse pe masa, fara sa va ganditi ca va pot face rau? Primul pas pe care trebuie sa-l faceti este sa urmati o cura de detoxificare a organismului. Puteti incepe prin a tine o "mica" dieta, care va reusi sa va stabileasca resursele energetice si care va va reda vitalitatea. Supranumit "groapa de gunoi" a organismului, colonul este privit ca un sistem de canalizare. Cu cat acesta este mai curat, cu atat veti fi mai sanatosi. Este momentul optim sa consumati mai multe salate. In cazul in care munca dumneavoastra este epuizanta, includeti in alimentatie peste, de trei ori pe saptamana. Dar aveti grija ca portia sa nu depaseasca 300 de grame, scrie Libertatea.ro.
