Gandul

Somnul de dupa-amiaza imbunatateste memoria

de S.C.     Gandul
Joi, 10 ianuarie 2008, 5:58 Revista Presei | Utile

Somnul de dupa-amiaza mareste capacitatea creierului de a stoca informatii, releva un studiu efectuat la Universitatea Haifa din Israel. Mai mult, cercetatorii au descoperit ca pentru rezultate maxime este recomandat un somn de 90 de minute zilnic.

Voluntarii participanţi la studiu au fost împărţiţi în două grupuri. Un grup a trebuit să doarmă în fiecare zi timp de o oră, după masa de prânz. În acelaşi timp, voluntarii din al doilea grup nu au trebuit să doarmă după masă. După aceea, toţi voluntarii au trebuit să facă nişte teste de memorie.

Cele mai bune rezultate au fost obţinute de cei care au dormit după-amiază. Mai mult, s-a observat că voluntarii obţin rezultate asemănătoare dacă testele sunt făcute la scurt timp după ce s-au trezit din somnul de noapte. Astfel, s-a constat că somnul din timpul zilei scurtează foarte mult perioada de timp în care o amintire este supusă interferenţelor sau chiar uitării.

Gandul
























277 vizualizari

  • 0 (0 voturi)    
    Memorie (Miercuri, 16 ianuarie 2008, 20:50)

    Daniel [anonim]

    totul depinde de ceea ce ne-a daruit Dumnezeu. Unii mari scriitori nu dormeau nopti in sir si invatau foarte multe. nu cred aceste lucruri...


Abonare la comentarii cu RSS



ESRI

Top 5 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.
hosted by
powered by
developed by
mobile version