Utile: Broccoli iti curata organismul de toxine; Atentie! Mancarea fast food ne "prajeste" creierul!; Nu te grabi sa iei medicamente! 7 remedii ieftine si la indemana pentru cele mai frecvente probleme de sanatate
Broccoli iti curata organismul de toxine. Ai dureri de cap, ameteli, probleme digestive si te simti obosit? Ai nevoie de o cura de detoxifiere pentru a-ti recapata forma si vitalitatea dupa excesele culinare si noptile albe de Sarbatori! Revista "Click! pentru femei" iti spune ce sa mananci! Prazul iti ofera vitamine si fibre, ajutandu-ti corpul sa combata toxinele. El este bogat in vitamine A, C, cu efect antioxidant, datorita carora iti protejeaza organismul de efectele toxinelor. Mai mult, are actiune diuretica si de reglare a functiei intestinale. Lamaia si citricele curata ficatul de toxine. Vitamina C, pe care o contin, este un antioxidant bun in cura de detoxifiere, informeaza Click.
Uiti des? Asa iti recapeti memoria. Mananca fructe si legume precum mere, portocale, cartofi, broccoli si ridichi. Cercetarile au aratat ca aceste alimente contin substante care actioneaza la fel ca si medicamentele utilizate pentru tratarea bolii Alzheimer. Spanacul are proprietati antiinflamatorii si antioxidante care incetinesc imbatranirea si ajuta la imbunatatirea memoriei. Capsunile protejeaza creierul. Galbenusul este foarte bogat in vitamina B, unul dintre cei mai importanti nutrienti pentru functionarea creierului, relateaza Libertatea.
Atentie! Mancarea fast food ne "prajeste" creierul! Mancarea de tip fast food nu este periculoasa doar pentru ca ne ingrasa si ne strica dintii, ci ne afecteaza inclusiv creierul, au descoperit recent cercetatorii americani de la Universitatea de Stiinta si Sanatate din Oregon. Consumul frecvent de grasimi de tranzitie, rezultate prin prajire si procesare termica a alimentelor, duce la eliberarea in organism a unor chimicale care afecteaza creierul si controlul acestuia asupra apetitului. Astfel, atunci cand mancam fast food, creierul nostru nu stie exact ce bagam in stomac. De aceea emite semnale de foame si ne cere sa mancam in continuu, scrie Click.
Ai probleme cu fierea? Scapa de durerile de bila cu aloe vera. Bila are rolul de a distruge bacteriile si ajuta totodata la absorbtia grasimilor. In compozitia bilei gasim: saruri biliare, lecitina, colesterol. Vezica biliara este localizata in partea dreapta, chiar sub ficat, si ajuta la stocarea bilei produse de ficat in perioadele dintre mese. Infectia colecistului este, de fapt, colecistita acuta, cand vezica biliara este inflamata. Aceste probleme sunt de 4-5 ori mai frecvente la femei decat la barbati. Vizate sunt in special femeile grasute, care au in jur de 40 de ani si care au un apetit alimentar crescut, informeaza Libertatea.

Paradoxul pandemiei: internările s-au prăbușit în 2020, dar numărul infecțiilor nosocomiale a crescut față de 2019 - date oficiale la nouă luni
De ce căutăm urme de viață pe Marte și ce ar însemna pentru omenire dacă le-am găsi
Găurile negre supermasive, formate din materie întunecată? / Internauții au decodat mesajul secret al roverului Perseverance / GTA ar putea fi interzis în SUA /
S-au apucat mai mulți români de yoga în pandemie? „De acasă se muncește mai mult decât de la birou. Faptul că urmează ora de yoga, mă forțează să-mi închid laptopul”
INTERVIU Un an de la primul caz de COVID-19 în România / De ce a scăzut drastic numărul îmbolnăvirilor în ultimele 2-3 luni și ce ne așteaptă: Al treilea val nu va fi de intensitatea celui de-al doilea / Testele rapide ar trebui distribuite gratuit medicilor de familie, am ști clar numărul real de cazuri