Utile: Trei exercitii care te scapa de balonare; Laptele din orez te ajuta sa arzi calorii toata ziua. Iata cum se obtine; Cum e mai ieftin: cu taxiul sau cu masina personala?
Laptele din orez te ajuta sa arzi calorii toata ziua. Iata cum se obtine Nu doar laptele din orez este bogat din punct de vedere nutritiv, dar este si delicios si te ajuta sa arzi calorii toata ziua. In plus se obtine foarte usor. Iata si alte beneficii: Este slab in grasimi si ajuta la reducerea colesterolului; Ajuta la absorbtia vitaminelor; Ebenefic pentru sistemul imunitar; Este ideal pentru pacientii care sufera de gastrita sau alte boli de stomac, deoarece se digera foarte usor; Asigura doza zilnica de vitamina D. Cum obtii laptele din orez? Ai nevoie de 1 ceasca de orez brun sau alb; 8 cani de apa; 2 linguri de ulei de floarea soarelui; 4 linguri de miere. Pune apa pe foc, iar cand da in clocot adauga orezul. Lasa-l la foc mic sa fiarba aproximativ 2 ore, apoi opreste focul. Lasa=l sa se raceasca si scurge apa. Pune amestecul in blender pana obtii o pasta. Adauga apoi uleiul de floarea soarelui si mierea. Bea 2 pahare de lapte pe zi, informeaza Doctorul Zilei.
Cum e mai ieftin: cu taxiul sau cu masina personala? Iata o dilema pe care o are oricine circula in fiecare zi cu masina: e mai rentabil sa iei taxiul pana la birou sau mai bine mergi cu masina personala? Surprinzator (sau poate nu!), costurile sunt cam aceleasi daca mergi in jur de 7.000 de kilometri pe an. Dincolo de aspectul financiar, balanta tinde sa se egalizeze si la capitolul comoditate. Daca masina personala iti asigura confort si mobilitate la orice ora din zi si din noapte, taxiul te scapa de stres, amenzi, nervii din trafic sau grija locului de parcare. E drept, varianta galbena nu te prea ajuta cand vrei sa pleci in alta localitate, de exemplu. La un calcul rapid, pornind de la ipoteza ca ai de parcurs, zilnic, 20 km, dus-intors, taxiul costa dublu in raport cu masina, scrie Libertatea.
Ai probleme cu stomacul? Iata ce vitamina iti lipseste Suferi de balonare sau te-ai constipat, iar asta ti se intampla tot mai des in ultima perioada? Cel mai probabil colonul tau nu mai functioneaza asa cum trebuie, iar acesta poate fi efectul deficitului unui anumit tip de vitamine. Intr-un studiu realizat de specialisti din Statele Unite ale Americii, se arata ca 82 la suta sufera de sindromul colonului iritabil, de altfel motivul simptomelor enumerate mai sus, aveau deficit de vitamina D. Potrivit cercetarii, cu cat era mai scazut nivelul de vitamina D, cu atat simptomele erau mai acute. Nu s-a stabilit legatura exacta dintre afectiune si lipsa acestei vitamine, insa Bernard Corfe, coautor al cercetarii, sustine ca bolile inflamatorii ale colonului sau chiar cancerul de colon sau rectal sunt prezente la persoanele care au un nivel scazut de vitamina D, integral pe Unica.
Ce rol joaca inteligenta emotionala in cuplu Se vorbeste tot mai mult despre conceptul de inteligenta emotionala, dar ce se inseamna el pentru cupluri? Cu cat un cuplu, ca intreg, sta mai bine la acest capitol, cu atat sansele ca el sa reziste in timp sunt mai mari. Ce este inteligenta emotionala in cuplu ? Desi am fi incinate sa gandim astfel, ceea ce face o relatie sa functioneze nu este neaparat nivelul de educatie sau statutul social al partenerilor. Acele cupluri reziliente, care reusesc sa ramana focalizate asupra aspectelor pozitive care le-au unit si care le leaga in continuare, trecand peste aspectele negative, sunt cuplurile inteligente emotional, scrie Psychologies.

Cum se apără ANRE și cum fuge de responsabilitate în scandalul liberalizării pieței energiei: Consumatorii au fost informați, iar obligarea furnizorilor să vândă la preț mic este ilegală
Poluarea de weekend din București: Agenția de Mediu dă vina pe trafic și condițiile atmosferice, activiștii de mediu indică arderi de deșeuri și încălzirea rezidențială / În rest, tăcere
INTERVIU Cum se simte scăderea numărului de îmbolnăviri în spitalele COVID: Numărul de pacienți este mai mic, dar vin mulți cu forme severe / Pericolul foarte mare este noua tulpină
VIDEO Gheorghiță: Începând cu 28 ianuarie se reprogramează cu 10 zile toate persoanele din categoria personalului esențial pentru doza 1, pentru a nu afecta rapelul și vaccinarea celor peste 65 de ani și a bolnavilor cronici
Parenting pe timp de pandemie - cum au supraviețuit părinții lunilor de școală online