Utile: Consumul moderat de bere ar putea preveni aparitia diabetului; Infarctul "silentios" se manifesta ca o simpla raceala dar poate distruge inima definitiv; Cinci motive pentru care sa mananci oua
Consumul moderat de bere ar putea preveni aparitia diabetului. Diabetul este o tulburare a metabolismului ce este determinata de productia insuficienta de insulina. Afectiunea este fie mostenita genetic, fie provocata de o viata sedentara sau de o dieta nesanatoasa. Studiile efectuate de cercetatori spanioli au demonstrat ca datorita continutului sau de micro si macronutrienti, berea consumata moderat si insotita de o dieta bogata in legume, fructe si peste (dieta mediteraneana), poate reduce riscul aparitiei diabetului. Pentru ca aceasta boala afecteaza din ce in ce mai multe persoane in intreaga lume, medicii specialisti vin cu recomandari de care trebuie sa se tina cont daca se doreste prevenirea bolii, anunta Click.
Infarctul "silentios" se manifesta ca o simpla raceala dar poate distruge inima definitiv. Jumatate dintre noi ne confruntam cu unul fara sa ne dam seama. Nu toate atacurile de cord se manifesta prin dureri in capul pieptului si transpiratii abundente, unele "lovesc in tacere si pe neasteptate" in lipsa oricarui simptom, sugereaza un nou studiu efectuat de National Institutes of Health (NIH). Jumatate dintre atacurile de cord pot fi "silentiose", insa sunt la fel de mortale. In cadrul studiului cercetatorii au recrutat circa 1.800 de persoane cu varsta de circa 45 de ani care nu sufereau de boli de inima si i-au monitorizat vreme de 10 ani. Cercetatorii au observat ca 8% dintre participantii la studiu au prezentat semne ale afectiunilor cardiace. Majoritatea au trecut neobservate si netratate, iar aproape jumatate dintre pacientii care au fost cercetati pentru boli cardiace, erau suspecti de atac de cord, ceea ce arata, spun cercetatorii, ca este posibil sa fi avut un atac de cord in lipsa simptomelor, informeaza DoctorulZilei.ro.
Cinci metode rapide prin scapi de migrene. Migrenele sunt cele mai frecvente afectiuni ale secolului 21. Cauzele lor sunt diverse, de la stres, oboseala, raceli frecvente pana la ochelarii nepotriviti. Cele mai eficiente remedii antimigrene sunt medicamentele antinflamatoare. Din pacate, cele mai eficiente nu sunt si cele mai sanatoase. Noi avem cinci remedii sanatoase pentru a elimina durerile cauzate de migrene. O cafea tare (de preferat espresso) in care ai stors jumatate de lamaie poate fi un remediu foarte bun atunci cand suferi de o migrena la locul de munca. Fa un decoct de sunatoare din o lingura de flori de sunatoare si 250 de ml apa calda. Lasa la infuzat 15 minute si strecoara. Se recomanda trei astfel de cani pe zi. Fierbe jumatate de litru de apa si adauga o lingura de frunze uscate de menta. Lasa la infuzat o jumatate de ora si bea o cana de ceai de trei ori pe zi, scrie Unica.ro.
Ce spun specialistii in nutritie: iata din ce alimente iti iei calciul. Rezultatul ultimelor analize de sange a aratat ca ai lipsa de calciu? Descopera in randurile de mai jos care sunt alimentele pe care trebuie sa le incluzi in dieta pentru a scapa de aceasta problema! Toata lumea a auzit de alimente care sunt fortificate cu vitamina D sau calciu. Asa ca pot fi o sursa buna de calciu. Fulgii de ovaz (1 cana contine 187 mg calciu), sucul de portocale, laptele de soia (1 cana contine 300 mg calciu) sunt surse de calciu foarte bune, si pot fi consumate la micul dejun cu cereale pentru doza zilnica de calciu. Sa nu uitam de tofu, care contine boabe de soia uscate si este o alternativa foarte sanatoasa pentru cei care nu mai vor sa consume carne. Se cunoaste faptul ca soia se poate modifica genetic foarte usor, dar exista inca soia sanatoasa. Jumatate de cana de tofu contine 860 de mg de calciu, anunta Click.

Liberalizarea pieței energiei / Diferențe de până la 19% dintre prețul serviciului universal și cel mai mic preț de pe piață
UPDATE Cîmpeanu: „Elevii care au vulnerabilități sau aparținători cu vulnerabilități, certificate medical, vor putea învăța online; profesorii vor putea preda online” / Petiție pentru reintroducerea sistemului hibrid
Boeing 737 MAX va zbura din nou în UE. Interdicția impusă acum 22 de luni, după două accidente aviatice, a fost ridicată
Poluarea de weekend din București: Agenția de Mediu dă vina pe trafic și condițiile atmosferice, activiștii de mediu indică arderi de deșeuri și încălzirea rezidențială / În rest, tăcere
INTERVIU Cum se simte scăderea numărului de îmbolnăviri în spitalele COVID: Numărul de pacienți este mai mic, dar vin mulți cu forme severe / Pericolul foarte mare este noua tulpină