Utile: Sfaturile simple ce te pot ajuta să nu te îngraşi de sărbători; Îți cade părul mai mult ca în mod normal? Ce este în neregulă în corpul tău; Ai hernie de disc? Aceste tehnici te ajută să o ameliorezi.
Îți cade părul mai mult ca în mod normal? Ce este în neregulă în corpul tău. Este normal să pierzi până la 100 de fire de păr pe zi. Însă dacă observi că îți cade părul mai mult, trebuie să-ți faci urgent analizele. Sistemul endocrin afectează toate procesele care au loc în corp. De aceea, este foarte important să monitorizezi sănătatea glandei tiroide. Unul dintre semnele care îți spun că ai probleme cu hormonii este o pierdere bruscă a părului sau apariția unor modificări în structura firului de par, scrie Click.
Ai hernie de disc? Aceste tehnici te ajută să o ameliorezi. Hernia de disc este o afecțiune prin care o parte a discului intervertebral apasă anumite elemente anatomice din canalul spinal, mai exact rădăcini nervoase și măduva spinării. Cele mai frecvente hernii de disc apar în porțiunea inferioară a coloanei lombare, la nivelul discurilor intervertebrale L4 și L5. Principalul simptom este durerea care apare brusc și este apoi constantă. La mers se accentuează. Uneori poate să coboare pe picior, mai mult durerea se poate accentua la ridicarea pasivă în extensie a membrului inferior, la flexia și aducția coapsei ca și la presiunea mușchilor în lungul nervilor, scrie Doctorul zilei.
Ce este virusul EVA, care afectează femeile din întreaga lume. Una din trei femei a suferit sau poate suferi agresiuni fizice sau sexuale de-a lungul vieții, sunt mai supuse infecțiilor cu transmitere sexuală și riscurilor pe care le implică o sarcină. ONG-ul Medicii Lumii a lansat o campanie în care cere Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) să combată virusul EVA, care pune în pericol sănătatea a 2.7 miliarde de femei din întreaga lume. „Dacă ar fi un virus ne-am afla în faza 6 de alertă și ar avea dimensiunile unei pandemii. Dacă ar fi un virus ar putea fi denumit Eva”, potrivit campaniei intitulată Virusul EVA, scrie Unica.
Dieta pentru fertilitate. Ce alimente trebuie să consume femeile care își doresc copii. Este recomandat să consumi alimente organice. Evită produsele din supermarket și cumpăra de la piață, de la țărani. Pesticidele din legumele și fructele din supermarket afectează fertilitatea ambilor parteneri. Peștele este o sursă bună de Omega-3, un acid gras esențial. Specialiștii recomandă să fie evitate carnea și produsele din pește de ape adânci. Așa cum ar fi tonul, pește sabie sau rechinul. Aceștia pot conține concentrații de mercur, o substanță dăunătoare fătului. Lăptișorul de matcă este un aliat ideal în combaterea multor probleme medicale, dar poate fi utilizat și de viitoarele mămici, scrie Click.

Experiențe personale: 5 tineri din România povestesc cum au folosit pandemia pentru a se reinventa
Cum să devii imun la reclame pentru a nu-ți arunca banii aiurea. Ghidul minimalistului fericit
România și trenurile internaționale - O istorie de 130 de ani, de la trenurile ce parcurgeau peste 3.000 de km până la rutele mult mai scurte din prezent
Walker, Texas Ranger, se întoarce! / Vești bune pentru fanii Indiana Jones / Noi dovezi despre formarea găurilor negre supermasive