Meditatia este un tratament foarte eficient atunci cand vine vorba de controlul hipertensiunii arteriale si de combaterea efectelor secundare ale medicamentelor pentru controlul tensiunii, releva un studiu realizat la Universitatea din Kentucky, SUA. Studiul s-a desfasurat in noua etape cu mai multi voluntari. S-a observat ca meditatia transcedentala duce la reducerea tensiunii sistolice cu 4.7 mm si a tensiunii diastolice cu 3.
2 mm.
Odata cu micsorarea tensiunii are loc reducerea riscului aparitiei aterosclerozei vasculare fara ajutorul medicamentelor. Hipertensiune arteriala este una dintre principalele cauze ale dezvoltarii bolilor de inima, de aparatie a atacului cerebral sau a bolilor de rinichi. Numai in America, unul din trei adulti sufera de hipertensiune arteriala. Cercetatorii avertizeaza ca nu trebuie sa se renunte la medicatie.
Ei spun ca meditatia ajuta, impreuna cu medicatia, la imbunatatirea starii generale si a calitatii vietii pacientului.
