Utile: Top 5 motive sa faci sex cat mai des; Zece cauze mai putin cunoscute ale durerii; De ce ar trebui sa lasati la soare ciupercile, inainte sa le consumati; Factorii de risc pentru bolile cronice de rinichi. Tu cat esti de expus?
Top 5 motive sa faci sex cat mai des. O viata sexuala activa este cea mai placuta si la indemana metoda de a te proteja impotriva unora dintre cele mai grave afectiuni Impreuna cu un stil de viata sanatos, sexul te ajuta sa-ti mentii inima sanatoasa. ,,Sexul creste fluxul sangelui, iar doua partide de amor pe saptamana reduc la jumatate ricul atacului de cord", explica dr, Desmond Ebanks de la Univeristatea Wilkes, Pennsylvania. Cel mai rapid si la indemana mod de a scapa de depresie si anxietate este sexul. ,,Din punct de vedere psihologic, sexul are numeroase beneficii, reducand stresul si imbunatatind sanatatea mintala", explica sihologul Patricia Tan. In cazul barbatilor, ejacularea destinde sistemul nervos si stimuleaza eliberarea de endorfine, substante ale placerii, anunta Doctorulzilei.ro.
Factorii de risc pentru bolile cronice de rinichi. Tu cat esti de expus? Bolile cronice de rinichi sunt de obicei interconectate cu alte afectiuni, precum diabetul zaharat sau bolile cardiovasculare, de aceea constituie o amenintare reala pentru sanatatea publica. "Situatia bolilor cronice de rinichi este una ingrijoratoare. In Romania se inregistreaza un ritm prea rapid de crestere a numarului bolnavilor de rinichi ce sunt tratati prin dializa, in comparatie cu alte tari europene. Romanii trebuie sa constientizeze faptul ca a avea grija de rinichii nostri trebuie sa fie o prioritate pentru fiecare dintre noi. Punctele esentiale pentru prevenirea si tratarea cu succes a bolilor de rinichi il constituie diagnosticarea si tratarea timpurie. Consecintele ignorarii bolilor cronice de rinichi sunt extrem de grave. Reducerea progresiva a capacitatii functionale a rinichiului duce, in final, la necesitatea dializei sau chiar a transplantului renal", a declarat prof.univ. dr. Mihai Voiculescu, informeaza Romania Libera.
Hipertensiunea arteriala in sarcina. Hipertensiunea arteriala in sarcina este o afectiune care trebuie diagnosticata si tratata corect, pentru ca poate influenta negativ atat mama cat si fatul. Astfel, femeia insarcinata poate suferi un accident vascular cerebral, tulburari de vedere, convulsii, iar fatul poate prezenta intarziere in dezvoltare, nastere prematura, moarte intrauterina. Hipertensiunea arteriala este una din problemele de sanatate cele mai frecvente in cursul sarcinii, cu o incidenta apreciata la aproximativ 15% din sarcini, scrie Infomaterna.ro.
Ce probleme de sanatate poti trata cu remedii din brusture. Pe cat este de usor de procurat, pe atat este de valoros din punct de vedere terapeutic. Brusturele are proprietati detoxifiante, hipoglicemiante si antibacteriene de exceptie, spun specialistii in fitoterapie. De la diabet, tulburari hepatobiliare, boli reumatice sau infectioase si pana la probleme de natura dermatocosmetica, toate pot fi atenuate cu ajutorul remediilor din brusture. Mai mult, este dovedit faptul ca brusturele are si proprietati antioxidante si antitumorale, protejand organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi si, implicit, de cancer. Il poti folosi atat intern, sub forma de ceai, tinctura sau de capsule, cat si extern, sub forma de comprese, infuzie pentru spalaturi locale ori aplicatii de frunze proaspete, anunta Adevarul.
De ce ar trebui sa lasati la soare ciupercile, inainte sa le consumati. Ciupercile contin toate vitaminele si mineralele de care organismul are nevoie pentru o buna functionare. Sunt bogate in proteine, fier, potasiu, acid folic, vitaminele A, B1, B2, C, D si zinc. Dintre toate legumele existente, ciupercile sunt considerate a fi cel mai bun substitut pentru carne. Spre deosebire, insa, de carne, ciupercile sunt mult mai usor de digerat. Un alt beneficiu important al ciupercilor este ca pot inlocui cu succes suplimentele de vitamina D. O conditie importanta, insa este sa fie expuse razelor ultraviolete pentru o jumatate de ora inainte de a fi mancate. La fel ca organismul uman, ciupercile transforma razele ultraviolete in vitamina D. Din fericire, ciupercile nu-si pierd proprietatile atunci cand sunt gatite, informeaza Doctorulzilei.ro.

EXCLUSIV Câți bani pentru investiții au primit în ultimii 10 ani spitalele-vedetă ale pandemiei. Care a fost cel mai "răsfățat" spital din prima linie
Katalin Karikó, biochimista care a dezvoltat tehnologia mRNA, despre durata de eficacitate a vaccinului BioNTech - Pfizer, pentru HotNews.ro: „Dacă cei vaccinați nu se infectează, nu vom avea nevoie de o altă doză”
Profesorul Radu Gologan, după prima etapă a Olimpiadei de Matematică, organizată online: „Am descoperit uluiți extrem de multe fraude. Părinți care contestă corupția din România își impun copiii prin corupție”
INTERVIU Paun Rohovei, însărcinatul cu afaceri al Ucrainei: Rusia a pregătit infrastructura militară din Crimeea pentru desfășurarea armelor nucleare / Obiectivul Moscovei - transformarea Crimeii într-un „portavion de nescufundat”
„Recensământul bugetarilor”. Liviu Mălureanu, președinte ANFP: Prin proiectul bugetar vrem să mapăm toți bugetarii, câți sunt, ce salariu au și ce fac / Concursuri naționale pentru posturile din administrație INTERVIU