Gandul: Pierderea in greutate tine de psihic

de S.C.     Gandul
Sâmbătă, 16 februarie 2008, 2:00 Revista Presei | Utile


Slabirea tine mai degraba de psihic decat de calorii. Lupta cu kilogramele in plus si numarul de calorii consumate a trecut intr-o noua etapa si, anume, aceea a psihicului. Cercetatorii de la Universitatea Harvard, SUA, au facut un experiment in propria cantina.

Ei au incercat sa ii determine pe studenti sa faca alegerile corecte in ceea ce priveste cantitatea de mancare consumata. Astfel, ei au renuntat la tavile din sala de mese. S-a constatat ca studentii nu au mai mancat atat de mult, pentru ca nu mai puteau sa transporte mancarea confortabil.

Astfel, studentii alegeau portii mai mici pentru a se descurca mai usor cu farfuriile pe drumul de la bucatarie la locul unde mancau. Mai mult, studentii alegeau si mai putine feluri de mancare, astfel fiind evitate combinatiile nesanatoase.

Cercetatorii au declarat ca inlaturarea tavilor a insemnat reducerea numarului de calorii consumate si cresterea calitatii alimentatiei studentilor. In acest fel, studentii mancau doar atat cat aveau nevoie. La sfarsitul experimentului s-a observat ca multi dintre studenti aveau stratul adipos redus.

Integral in Gandul








Citeste doar ceea ce merita. Urmareste-ne si pe Facebook si Instagram.

















843 vizualizari


Abonare la comentarii cu RSS

ESRI

Întâlniri on-line | #deladistanță

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri

Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.



powered by
developed by