Gandul: Vitamina C protejeaza sistemul osos

de E. H.     Gandul
Marţi, 23 septembrie 2008, 0:37 Revista Presei | Utile


Nivelul ridicat de vitamina C din sânge scade considerabil pierderile minerale ale oaselor, mai ales la persoanele de vârsta a treia. Cercetătorii au observat că persoanele care nu au un aport echilibrat de vitamina C şi calciu riscă să sufere de fracturi de şold. În acest caz, beneficii apar în urma consumului regulat de vitamina C, şi nu prin administrarea de suplimente alimentare.

Deşi femeile sunt de patru ori mai predispuse decât bărbaţii la osteoporoză, beneficiile consumului de alimente bogate în vitamina C sunt vizibile mai mult în cazul persoanelor de sex masculin. Cercetarea s-a întins pe parcursul a patru ani şi a evoluat sistemul osos a peste 800 de bătrâni. Specialiştii spun că acţiunea vitaminei C are loc atât în prevenirea stresului oxidativ cât şi în formarea colagenului, ambele cu rol important în funcţionarea sistemului osos.

Gandul






Citeste doar ceea ce merita. Urmareste-ne si pe Facebook si Instagram.

















311 vizualizari


Abonare la comentarii cu RSS

ESRI

Întâlniri on-line | #deladistanță

Top 10 articole cele mai ...



Hotnews
Agenţii de ştiri
Siteul Hotnews.ro foloseste cookie-uri. Cookie-urile ne ajută să imbunatatim serviciile noastre. Mai multe detalii, aici.



powered by
developed by