Utile: Broccoli combate cancerul de stomac; Cimbru, remediu pentru oboseala; De ce ne scarpinam; Cum citim atitudinile femeilor; Sanatatea dintilor conditionata de sanatatea organismului
Asociatia Internationala a Stomatologilor a lansat la cel de-al 87-lea Congres, desfasurat ieri in Miami Beach, avertismentul ca igiena dentara afecteaza in mod direct si pe termen lung sanatatea intregului organism. Mai exact, este vorba de legatura dintre starea de sanatate a danturii si aparitia bolilor sistemice. Un exemplu prezentat la congres a fost asocierea parodontozei cu diabetul sau cu accidentul vascular-cerebral. Conform noilor studii, un tratament eficace al paradontozei la femeile gravide scade incidenta nasterilor premature. O rata extrem de mare a cazurilor de parodontoza se inregistreaza in randul populatiei afro-americane, comparativ cu rasa caucaziana. Potrivit estimarilor, tratamentul dentar pentru 1.600 de gravide din Statele Unite a costat aproape 14 milioane de dolari numai in anul 2008 - dupa cum releva un studiu realizat de Asociatia Americana pentru Cercetari in Stomatologie, scrie Romania Libera.
Scarpinatul ajuta la stoparea senzatiilor de mancarime deoarece blocheaza activitatea anumitor centri nervosi din coloana vertebrala, responsabili cu transmiterea senzatiilor catre creier, potrivit unui studiu american publicat in revista Nature Neuroscience. In orice caz, specialistii americani de la Universitatea Minnesota au declarat ca acest efect calmant apare doar in timpul manifestarii senzatiei de mancarime. Scarpinatul in alte perioade nu are niciun efect. Desi se stie prea bine ca scarpinatul calmeaza mancarimile, mecanismele fiziologice ale acestui proces nu erau cunoscute de oamenii de stiinta, informeaza Romania Libera.
Mai mult de jumatate dintre adolescentii din Europa au un nivel mai scazut de vitamina D decat ar fi normal, iar din cauza obezitatii apar deficiente serioase de vitamina A, B sau C, arata un studiu in care au fost implicati 3.500 de adolescenti din zece tari europene. Probleme serioase cu aportul de vitamine au, de asemenea, femeile insarcinate si persoanele in varsta, arata mai multe studii prezentate saptamana trecuta, cu ocazia primului seminar european de presa despre nutrienti, organizat de Bayer HealthCare. Specialistii romani spun ca in tara noastra deficitul de nutrienti este mai grav decat in tari din vestul Europei. Copiii mici si femeile insarcinate au carente importante de fier, iar din cauza lipsei din alimentatie a cruditatilor, majoritatea romanilor au deficite enzimatice, scrie EvZ.
Consumul zilnic de broccoli poate sa ofere o protectie eficienta impotriva cancerului stomacal, potrivit unui studiu recent al cercetatorilor americani, publicat in revista Cancer Prevention Research.O substanta din broccoli, sulforafan, poate activa un numar de gene antioxidante si enzime din celulele sistemului imunitar. Aceeasi substanta stimuleaza producerea in intestine a unor enzime care asigura protectie impotriva substantelor inflamatoare care provoaca distrugerea lantului ADN. Cantitatea zilnica de broccoli recomandata de cercetatorii de la Scoala de medicina a Universitatii John Hopkins este de 70 de grame, scrie Gandul.
Nutritionistii arag atentia asupra dietei, deoarece aceasta joaca un rol important in aparitia diferitelor afectiuni cardiace. Specialistul britanic Nell Nelson spune ca sunt anumite alimente care reduc riscul bolilor de inima, precum preparatele bogate in omega 3 sau cele bogate in vitamina C. Astfel, medicii nutritionisti recomanda o alimentatie nu prea bogata in colesterol, pentru ca acesta, in exces, se depune in peretii vaselor de sange care hranesc organele interne, printre care inima si creierul. Odata depus, se formeaza depozitele dure, care scad elasticitatea vaselor, acestea devenind rigide. Mai mult, circulatia sangelui este ingreunata si poate duce la formarea unui cheag care blocheaza arterele care duc sangele spre inima. Astfel apare infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral. Organismul are nevoie de grasimi, dar doar cele „bune” sunt benefice. Nucile, semintele, alune, dar nu cele prajite, uleiul de masline, avocado, somonul, macroul si heringul sunt alimentele care contin grasimi „bune”. Mai mult, acest tip de grasimi nu distrug terminatiilor nervoase si scad tensiunea arteriala, relateaza Gandul.
Un aparat revolutionar care ii scapa de cutit pe bolnavii de reflux gastroesofagian se afla in Romania, la Spitalul de Urgenta Floreasca din Capitala. Metoda prin care se efectueaza aceasta interventie noninvaziva consta in introducerea unui dispozitiv prin gura pacientului, care este anesteziat total si dureaza in jur de 30 de minute, timp in care este reconstruita valva gastroesofagiana, afirma Gardianul.
Infuzia si siropul de cimbru sunt remedii utile in reducerea simptomelor oboselii cronice: lipsa a poftei de mancare, insomnie, apatie, dificultati de concentrare si de memorare. Specialistul in fitoterapie Eugen Giurgiu subliniaza ca acest condiment are efecte calmante, antiseptice si antispastice, ceea ce il recomanda si in tratamentul bronsitei cronice. De asemenea, in cazul tulburarilor digestive, cauzate de excesele alimentare, infuzia de cimbru poate face minuni, scrie Adevarul.

România și trenurile internaționale - O istorie de 130 de ani, de la trenurile ce parcurgeau peste 3.000 de km până la rutele mult mai scurte din prezent
Walker, Texas Ranger, se întoarce! / Vești bune pentru fanii Indiana Jones / Noi dovezi despre formarea găurilor negre supermasive
VIDEO Rusia, o viață în exil: Copiii Gulagului se luptă de 30 de ani pentru a reveni acasă
Sorin Cîmpeanu, invitat în studioul HotNews.ro de la ora 18,00. Realizator - Mona Hera
VIDEOINTERVIU/ Beneficiile pe care le pot acorda firmele angajaților anul acesta, dacă au posibilitatea, explicate de Cristian Rapcencu. De la cei 400 lei din telemuncă, la decontarea concediilor și cei 1.500 lei pentru creșă sau gradiniță/ Cum se poate deduce întregul cost cu casele de marcat